{"id":2403,"date":"2023-01-16T21:13:27","date_gmt":"2023-01-16T21:13:27","guid":{"rendered":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=2403"},"modified":"2023-01-17T10:10:42","modified_gmt":"2023-01-17T10:10:42","slug":"reiki-a-arte-de-ser-feliz-na-cercigui","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=2403","title":{"rendered":"Reiki, a arte de ser feliz na Cercigui"},"content":{"rendered":"<p>Foi em 2010 que esta terapia complementar entrou na Cercigui pelas m\u00e3os da terapeuta ocupacional e reikiana Of\u00e9lia Lestre e da coordenadora do N\u00facleo Regional de Guimar\u00e3es da Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Reiki, S\u00edlvia Oliveira.\u00a0O projeto \u201cReiki, a arte de ser feliz\u201d conta com a participa\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios volunt\u00e1rios que come\u00e7aram em 2016 a ensinar Reiki aos clientes da Cercigui.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<blockquote><p><strong>A terapia de Reiki \u00e9 realizada atrav\u00e9s de um toque suave ou a uma curta dist\u00e2ncia do corpo do paciente, sendo transmitida \u201cenergia universal\u201d para as zonas mais necessitadas da pessoa. Esta \u00e9 uma terapia complementar que n\u00e3o pretende invalidar ou substituir qualquer outra terapia ou medicina.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>A sess\u00e3o semanal come\u00e7a com os participantes e os terapeutas volunt\u00e1rios sentados em roda. Desta vez, a entrevista ao F\u00f3rum Municipal das Pessoas com Defici\u00eancia de Guimar\u00e3es altera o rumo da reuni\u00e3o e acabam juntos a fazer contas aos anos em que j\u00e1 praticam Reiki.\u00a0 \u201cH\u00e1 uma ou outra pessoa que vai desistindo\u201d, referiu o terapeuta Carlos Dias. \u201cEu at\u00e9 me confundo porque meteu-se a pandemia e n\u00e3o contam esses anos,\u201d acrescentou a terapeuta Elisabete Silva. Ambos s\u00e3o volunt\u00e1rios reikianos e s\u00e3o ajudados pelos clientes da Cercigui nesta soma que j\u00e1 vem longa para alguns. \u201cEu j\u00e1 fui a um congresso do Reiki e a reuni\u00f5es do Reiki\u201d, atirou Elisabete Maria.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 100%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2403 gallery-columns-1 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?attachment_id=2406'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/congresso-1024x684.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/congresso-1024x684.jpg 1024w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/congresso-300x200.jpg 300w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/congresso-768x513.jpg 768w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/congresso.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Refere-se ao VIII Congresso Nacional de Reiki que se realizou em outubro de 2017. A cliente da Cercigui foi uma das 300 participantes neste evento, em representa\u00e7\u00e3o da institui\u00e7\u00e3o vimaranense. \u00c9 tamb\u00e9m gra\u00e7as ao Centro Portugu\u00eas de Investiga\u00e7\u00e3o e Forma\u00e7\u00e3o em Terapias Complementares (Cenif) que este projeto de inclus\u00e3o existe com o principal objetivo de habilitar alguns dos clientes da Cercigui com compet\u00eancias que lhes permitam serem praticantes de Reiki e assim ajudarem-se a si mesmos, dando-lhes tamb\u00e9m a possibilidade para cuidar dos outros.<\/p>\n<p>\u201cO Reiki d\u00e1 para a pessoa relaxar e ficar mais calma\u201d referiu a Elisabete Maria. \u201cMenos nervosa\u201d, atirou o Rui Filipe Fernandes. \u201cEu quando estou nervosa fa\u00e7o Reiki para mim e fico bem, adorme\u00e7o. Eu gosto muito do Reiki e sei que o Reiki me acalma. Eu quando estou nervosa, ponho as m\u00e3os no peito e no est\u00f4mago para ficar mais calma e depois adorme\u00e7o e nem reparo que estou a dormir e fico relaxada\u201d, explicou Elisabete Maria.<\/p>\n<p>Todas as segundas-feiras Elisabete Maria junta-se \u00e0 terap\u00eautica ocupacional Of\u00e9lia Lestre para fazer Reiki a quem precisar na institui\u00e7\u00e3o vimaranense: \u201c\u00c0 segunda-feira quando estou na escola fa\u00e7o a quem me pede. \u00c9 excelente\u201d, garantiu.<\/p>\n<p>\u00c9 a primeira vez que Jer\u00f3nimo Agostinho faz Reiki a algu\u00e9m. \u201cGostei imenso e quero vir sempre para aqui para o Reiki\u201d, disse. \u201cE podes vir sempre\u201d, refor\u00e7ou a terapeuta volunt\u00e1ria. \u201cEu gostava de dar Reiki ao Paulo, mas ele n\u00e3o quer fazer\u201d, lamentou Jer\u00f3nimo Agostinho. \u201cEu ajudo-te\u201d, atirou Elisabete Maria. O Jorge n\u00e3o quis fazer Reiki a ningu\u00e9m. \u00a0\u201cN\u00e3o, eu n\u00e3o sei\u201d, considerou. \u201cEle diz que n\u00e3o sabe, mas sabes Jorge. Eu vou-te ensinar\u201d, incentivou Elisabete Maria.<\/p>\n<p>\u201cVamos aos lares de Guimar\u00e3es. Como \u00e9 o nome do lar?\u201d, perguntou Rui Filipe Fernandes. \u201cMascotelos\u201d, respondeu o terapeuta volunt\u00e1rio. \u201cReiki, a Arte de Ser Feliz\u201d\u00a0\u00e9 um projeto de Reiki Inclusivo que tem vindo a aplicar sess\u00f5es de Reiki aos clientes dos lares, nomeadamente no <a href=\"http:\/\/cspmascotelossantiago.pt\/lar\/\">lar de Mascotelos<\/a>, em Guimar\u00e3es. \u201cEu tenho uns tios que est\u00e3o no lar de Santo Amaro. Eu fico contente de ver outros velhinhos e uma pessoa conhecida diz-me \u2018quando acabares de fazer o Reiki podes ir ver os teus tios\u2019\u201d, conta Patr\u00edcia Oliveira.<\/p>\n<p>Os alunos de uma turma da <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/EB-2-3-de-Ar%C3%B5es-469384117167706\/?__cft__%5b0%5d=AZXCmNSBNDsgofq9mb31Uy_WHhwlITbw2UP6gD8Eb4wV182dvijm7_paykqMrpdcz1y2IxjXxMhtLZaKo7eZLwahQ6CVq5758VVgLhkkmIVfuE2GDUAodholbM0PLflaf2s&amp;__tn__=kK-R\">EB. 2 3 de Ar\u00f5es<\/a> do Agrupamento de Escolas de Fafe puderam interagir com os clientes da Cercigui ao mesmo tempo que tinham contacto com o Reiki. \u201cFoi uma experi\u00eancia muito engra\u00e7ada porque at\u00e9 os professores ficaram espantados. Era a pior turma que t\u00eam em termos de agita\u00e7\u00e3o e nisto estavam todos muito quietinhos e deu para fazer [Reiki]. Os professores estavam sem perceber muito bem o que \u00e9 que se estava a passar\u201d, lembrou Elisabete Silva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-2403 gallery-columns-2 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes02.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes02.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes02.jpg 960w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes02-300x225.jpg 300w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes02-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes01.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes01.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes01.jpg 960w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes01-300x225.jpg 300w, http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/aroes01-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 apenas entre as institui\u00e7\u00f5es que os clientes da Cercigui e os volunt\u00e1rios d\u00e3o a conhecer os benef\u00edcios do Reiki para o equil\u00edbrio f\u00edsico e mental. Tamb\u00e9m os familiares e amigos tiram proveito desta faceta reikiana deles. \u201cEu quando tenho a minha fam\u00edlia tamb\u00e9m fa\u00e7o. Quando a minha irm\u00e3 fica muito nervosa, eu ponho-a sentada e fa\u00e7o o Reiki. E ela fica mais calma\u201d, disse Jo\u00e3o Carlos Ribeiro.<\/p>\n<p>\u201cUm dia, a minha tia diz que est\u00e1 um bocadinho nervosa e eu disse-lhe: \u2018Anda ao meu quarto que eu vou-te fazer uma coisa\u2019 e ela diz: \u201cTu tens jeito para tudo. \u00c9 massagens, \u00e9 Reiki. J\u00e1 fiquei melhor\u201d, lembrou Patr\u00edcia Oliveira. \u201cTenho uma amiga que j\u00e1 teve cancro no peito e eu costumo ir sempre \u00e0 casa dela fazer-lhe Reiki e fa\u00e7o-lhe massagens. Costumo p\u00f4r-lhe um creme nas cicatrizes\u201d, referiu Elisabete Maria.<\/p>\n<p>Entretanto, repentinamente, Rui Filipe Fernandes levantou-se e foi fazer Reiki ao terapeuta volunt\u00e1rio Carlos Dias. \u201cEu n\u00e3o percebo, ele quer sempre receber e agora quer ensinar,\u201d observou Elisabete Silva. \u201cCabe\u00e7a, orelhas, olhos, garganta, peito, barriga, coxas, anca, joelhos e p\u00e9s\u201d, resumiram em conjunto.\u00a0 \u201cEle faz t\u00e3o bem e nunca quer fazer\u201d, acrescentou a terapeuta. \u201cPara a semana\u201d, prometeu Rui Filipe Fernandes.<\/p>\n<p>\u201cQuem faz tamb\u00e9m tem benef\u00edcios, h\u00e1 benef\u00edcios para os dois lados\u201d, relembrou a terapeuta ao grupo. \u201cQuem est\u00e1 a dar canaliza energia universal e por isso eu costumo dizer que quanto mais Reiki fazemos aos outros melhor n\u00f3s estamos, frisou\u201d.<\/p>\n<p>A conversa fluiu para a exist\u00eancia dos chakras. \u201cA forma como se descobre o chakra prevalente \u00e9 com a data de nascimento: o dia, o m\u00eas e o ano. Junta esses n\u00fameros todos e depois d\u00e1 um n\u00famero de 1 a 9\u201d, esclareceu Carlos Dias. \u201cCom eles n\u00e3o trabalhamos muito a teoria porque \u00e9 de dif\u00edcil compreens\u00e3o\u201d, acrescentou Elisabete Silva. \u201c\u00c9 mais importante o sentir e eles conseguem interiorizar muito mais o sentir do que muita teoria\u201d, completou.<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u201cNem sempre, se a pessoa n\u00e3o sente resultados do Reiki, \u00e9 culpa de quem est\u00e1 a fazer. Se a pessoa estiver muito fechada, por melhor que seja o terapeuta que est\u00e1 a fazer Reiki, n\u00e3o funciona. Tem tudo a ver com a nossa predisposi\u00e7\u00e3o para aceitar as situa\u00e7\u00f5es e, por isso, funciona bem com jovens com incapacidades porque n\u00e3o t\u00eam barreiras, tudo flui com eles\u201d. Elisabete Silva.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Foi a curiosidade que levou o Reiki a entrar na vida de Carlos Dias e desde essa altura nunca mais saiu. \u201cInfluenciou a minha maneira de ser, compreendendo os outros, a mim pr\u00f3prio\u2026 Eu pensava que era muito calmo e quando entrei no Reiki percebi que n\u00e3o era muito calmo. A minha calma era aparente\u201d, lembrou.<\/p>\n<p>Carlos s\u00f3 faz voluntariado, enquanto a Elisabete \u00e9 terapeuta de Reiki e teve contacto com esta terapia h\u00e1 seis anos. \u201cO Reiki surgiu ap\u00f3s uma situa\u00e7\u00e3o mais dif\u00edcil da minha vida, daquelas situa\u00e7\u00f5es em que se est\u00e1 num buraco e n\u00e3o se consegue sair e, no fundo, abriu-se ali uma porta para procurar um escape\u201d, admitiu. \u201cEu ao entrar no Reiki percebi que, acima de tudo, o que ele me trazia era uma filosofia de vida diferente e foi isso que eu tentei interiorizar e, por isso, trabalhei imenso os cinco princ\u00edpios de Reiki, eles s\u00e3o fundamentais para mudar a nossa maneira de estar na vida e de nos relacionar com os outros\u201d.<\/p>\n<p>Elisabete Silva sentiu que ganhou uma nova consci\u00eancia e tamb\u00e9m Carlos Dias diz que o Reiki \u201cmudou completamente\u201d a forma de estar na vida e de olhar a vida, influenciando, inclusivamente a vida de quem est\u00e1 \u00e0 volta deles. \u201cSe antigamente reagia de uma maneira e agora reajo de outra, a pessoa vai perceber e se eu deixo de iniciar a discuss\u00e3o, a outra pessoa tamb\u00e9m n\u00e3o discute e acaba ali tudo\u201d, exemplificou. \u201cO Reiki n\u00e3o nos vai dizer o caminho, mas vai-nos dar a paz interior para vermos melhor qual \u00e9 o nosso caminho e vermos realmente o que queremos fazer\u201d, concluiu Elisabete Silva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foi em 2010 que esta terapia complementar entrou na Cercigui pelas m\u00e3os da terapeuta ocupacional e reikiana Of\u00e9lia Lestre e da coordenadora do N\u00facleo Regional de Guimar\u00e3es da Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Reiki, S\u00edlvia Oliveira.\u00a0O projeto \u201cReiki, a arte de ser feliz\u201d conta com a participa\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios volunt\u00e1rios que come\u00e7aram em 2016 a ensinar Reiki [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2403"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2413,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions\/2413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}