{"id":3428,"date":"2025-10-27T16:00:48","date_gmt":"2025-10-27T16:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=3428"},"modified":"2025-11-13T16:01:13","modified_gmt":"2025-11-13T16:01:13","slug":"ja-esta-disponivel-o-episodio-03-do-podcast-soltar-a-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=3428","title":{"rendered":"J\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel o Epis\u00f3dio 03 do podcast SOLTAR A VOZ"},"content":{"rendered":"\n<p>Neste epis\u00f3dio, Patr\u00edcia e Carlos Manuel levam-nos at\u00e9 \u00e0 cozinha para preparar um tiramis\u00fa de chia, uma alternativa saud\u00e1vel e nutritiva para o pequeno-almo\u00e7o, f\u00e1cil de fazer e perfeita para come\u00e7ar o dia com energia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>O projeto SOLTAR A VOZ \u00e9 uma iniciativa da CERCIGUI \u2013 Cooperativa de Educa\u00e7\u00e3o e Reabilita\u00e7\u00e3o de Cidad\u00e3os com Incapacidades de Guimar\u00e3es, com o apoio do Instituto Nacional para a Reabilita\u00e7\u00e3o, I.P. (INR), e tem como miss\u00e3o promover a inclus\u00e3o, a participa\u00e7\u00e3o ativa e a express\u00e3o das pessoas com defici\u00eancia e incapacidade atrav\u00e9s da comunica\u00e7\u00e3o e da criatividade.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCada epis\u00f3dio \u00e9 uma oportunidade para mostrar talento, partilhar experi\u00eancias e dar voz aos nossos jovens\u201d, destaca a equipa da CERCIGUI.<\/p>\n\n\n\n<p>Subscreva o canal e acompanhe todas as novidades deste projeto que celebra a diversidade, a autonomia e o prazer de comunicar: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PV4dbuuLbvE\"><strong>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=PV4dbuuLbvE<\/strong><\/a><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste epis\u00f3dio, Patr\u00edcia e Carlos Manuel levam-nos at\u00e9 \u00e0 cozinha para preparar um tiramis\u00fa de chia, uma alternativa saud\u00e1vel e nutritiva para o pequeno-almo\u00e7o, f\u00e1cil de fazer e perfeita para come\u00e7ar o dia com energia.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3430,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions\/3430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}