Manuel Mendes<\/strong><\/h4>\nO encontro estava marcado para a hora do almo\u00e7o no sal\u00e3o de jogos do Pedral do Salgueiral, em Creixomil, Guimar\u00e3es. Faltavam quatro dias para Manuel Mendes, que representa o emblema vitoriano, participar no Campeonato Nacional Estrada 2019 e assim sagrar-se pentacampe\u00e3o. Na conversa que antecedeu a entrevista falou na filha de 14 anos e, por isso, o F\u00f3rum decidiu come\u00e7ar justamente por a\u00ed.<\/p>\n
F\u00f3rum – Que imagem acha que a sua filha tem de si?<\/strong>
\nManuel Mendes (MM) –<\/strong> Eu tento sempre passar que sou uma pessoa como um cidad\u00e3o comum e como os pais dos amigos dela. A minha filha ainda h\u00e1 pouco tempo chegou a casa e disse \u201c\u00d3 pai aceitaste o pedido de amizade [no Facebook] de um amigo meu e ele ficou todo contente\u201d. E disse-lhe \u201cSou como o pai de outro mi\u00fado qualquer\u201d. E \u00e9 assim que eu quero que ela veja o pai, como via antigamente e quero \u00e9 estar presente o mais poss\u00edvel e ajudar.<\/p>\nF\u00f3rum – Ela tamb\u00e9m gosta de correr?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Ela j\u00e1 passou pelo atletismo mas tem uma amiga que faz voleibol e passou a ir para os treinos do Vit\u00f3ria de voleibol e acho que est\u00e1 a gostar. Ela est\u00e1 numa idade que deve praticar desporto, ser feliz, estar integrada num grupo em que se sinta \u00fatil.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/familia_mm.fw_-300x225.png\")
Manuel Mendes \u00e9 casado h\u00e1 18 anos e, al\u00e9m da filha de 14 anos, prepara-se agora para ser pai de um menino em junho.<\/p><\/div>\n
F\u00f3rum \u2013 O voleibol \u00e9 um jogo de equipa. O atletismo \u00e9 uma modalidade mais solit\u00e1ria. Sente isso?<\/strong>
\nMM<\/strong> – O atletismo \u00e0 primeira vista \u00e9 um desporto individual. No dia da competi\u00e7\u00e3o ficamos entregues a n\u00f3s pr\u00f3prios e \u00e0quilo para que nos preparamos. Mas numa prepara\u00e7\u00e3o de uma prova existe o grupo de treino em que todos nos ajudamos uns aos outros a treinar. E se h\u00e1 algum dia em que um est\u00e1 mais em baixo a for\u00e7a e a disponibilidade de outros membros do grupo faz-nos fazer um bom treino, enquanto que sozinha uma pessoa podia desanimar e nem concluir o treino. Ter um grupo para treinar \u00e9 fundamental. Para mim acho que \u00e9 um dos segredos. Um atleta ter um bom grupo de treino onde esteja inserido e assim desenvolver mais facilmente as capacidades que tem.<\/p>\nF\u00f3rum – Isso serve para qualquer atleta, seja de alta competi\u00e7\u00e3o, seja amador?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Obviamente. Pode haver um caso ou outro de uma pessoa que prefira ir fazer o treino sozinho, mas em geral n\u00e3o. Eu corri muitos anos sozinho e treinava na mesma, n\u00e3o com os resultados que obtenho agora, porque treino melhor e de uma forma mais assertiva. Mas n\u00e3o haja d\u00favidas que em alta competi\u00e7\u00e3o o facto de teres algu\u00e9m com quem treinar a um n\u00edvel que te possa ajudar, at\u00e9 superior ao teu para que te possa incentivar, sais a ganhar certamente.<\/p>\nF\u00f3rum – O Manuel corre h\u00e1 muitos anos, olhando para a realidade de Guimar\u00e3es, v\u00ea mais pessoas a correr agora? Est\u00e1 na moda correr?<\/strong>
\nMM –<\/strong> N\u00e3o haja d\u00favidas que o atletismo \u00e9 uma modalidade em crescendo. E o maior exemplo \u00e9 que na primeira edi\u00e7\u00e3o da Maratona do Porto eu e mais dois amigos do Vit\u00f3ria na linha de partida est\u00e1vamos colados com os quenianos. N\u00e3o \u00e9ramos muito mais do que 100 pessoas, 120 pessoas. Est\u00e1vamos ali mesmo colados aos melhores que vinham para ganhar a competi\u00e7\u00e3o. E atualmente s\u00e3o 10 mil, 15 mil pessoas a fazer a Maratona do Porto. Tamb\u00e9m h\u00e1 mais condi\u00e7\u00f5es e a pr\u00f3prias pessoas est\u00e3o a adotar um modo de vida mais saud\u00e1vel. O atletismo acaba por ser um desporto em que tanto podes ir em grupo ou sozinho. Se gostas de jogar futebol s\u00f3 vais jogar se houver mais 10 pessoas ou 20 a jogar, se gostas de correr e n\u00e3o houver gente para correr, pegas nos cal\u00e7\u00f5es e nas sapatilhas e d\u00e1 para correr.<\/p>\nF\u00f3rum – Quando \u00e9 que come\u00e7ou a correr?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu corro, assim por alto, h\u00e1 20 anos. Comecei a correr com um tio da minha esposa que praticava atletismo de modo amador e entretanto comecei a ganhar aquele gosto.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 O tio da sua esposa ainda corre?<\/strong>
\nMM –<\/strong> N\u00e3o. Ele j\u00e1 abandonou agora. Teve um problema no joelho e abandonou. Faz caminhadas, est\u00e1 na mesma com aspeto saud\u00e1vel.<\/p>\nF\u00f3rum – Ele fica contente pelas suas conquistas?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu costumo dizer que isto acontece porque ele me meteu no atletismo e ele diz: \u201cN\u00e3o, o m\u00e9rito \u00e9 teu porque tu \u00e9 que tens as capacidades e se n\u00e3o tivesses as capacidades n\u00e3o podia fazer nada por ti\u201d. Eu sei que ele fica contente, n\u00e3o s\u00f3 porque me meteu no atletismo, mas porque \u00e9 um tio que eu estimo e tenho uma grande admira\u00e7\u00e3o at\u00e9 pelo modo de vida dele. \u00c9 uma refer\u00eancia tamb\u00e9m para mim.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/manuel-e-esposa-168x300.jpg\")
F\u00f3rum – A sua esposa tamb\u00e9m corre?<\/strong>
\nMM –<\/strong> A minha esposa come\u00e7ou a praticar tamb\u00e9m porque eu dizia que se ela gostasse de correr ficava mais f\u00e1cil quando vamos a uma competi\u00e7\u00e3o ela estar l\u00e1 a divertir-se do que n\u00e3o estar a fazer nada no tempo em que estou ocupado. Estava longe de imaginar que passado algum tempo ia fazer meias maratonas. E vai fazendo, ao ritmo dela e vai-se divertindo. Ela costuma dizer que o desporto dela \u00e9 com a balan\u00e7a e o que interessa \u00e9 que esteja feliz.<\/p>\nF\u00f3rum – Isto \u00e9 um v\u00edcio saud\u00e1vel. O Manuel corre todos os dias?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Neste momento estou a preparar o campeonato do mundo que decorrer a 28 de abril em Londres e j\u00e1 demos in\u00edcio \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o e treino todos os dias – alguns dias at\u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 tarde. Tento dar o meu melhor.<\/p>\nF\u00f3rum – Como \u00e9 a sua rotina?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Acordo tr\u00eas vezes por semana \u00e0s 06h30 porque vou ao gin\u00e1sio fazer refor\u00e7o muscular e nos outros dias acordo normalmente \u00e0s 07h30. Se vou ao gin\u00e1sio vou a casa tomo banho e o pequeno-almo\u00e7o, levo a minha filha \u00e0 escola e venho trabalhar. Depois almo\u00e7o em casa e volto ao trabalho. O meu patr\u00e3o d\u00e1-me flexibilidade para sair mais cedo, meia hora ou uma hora, desde que eu utilize o tempo necess\u00e1rio para treinar e tento, naquilo que \u00e9 o meu trabalho, adiantar servi\u00e7o e ter tudo mais ou menos orientado para minimizar as coisas. Penso que consigo conciliar.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 O seu patr\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um f\u00e3?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Ele costuma dar-me um bocado na cabe\u00e7a dizer que a carreira j\u00e1 deve estar mesmo a acabar mas eu sei que ele quer que eu a prolongue at\u00e9 onde puder.<\/p>\nF\u00f3rum – \u00c9 dif\u00edcil conciliar o trabalho com o atletismo?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu sinto-me um privilegiado porque sou apoiado e \u00e9 p\u00fablico que saiu uma lei agora que os atletas paral\u00edmpicos est\u00e3o a ser equiparados aos ol\u00edmpicos e as coisas t\u00eam vindo a melhorar. Se calhar eu entrei na altura certa porque se eu andasse aqui h\u00e1 20 anos se calhar j\u00e1 estava saturado e nessa altura se calhar as coisas n\u00e3o funcionavam t\u00e3o bem. Agora funcionam bem, o Comit\u00e9 [Paral\u00edmpico de Portugal] apoia-nos bem, a Federa\u00e7\u00e3o [Portuguesa de Atletismo] apoia-nos bem, a pr\u00f3pria autarquia. Depois de uma conversa com o meu patr\u00e3o quando regressei do Brasil e havia a hip\u00f3tese se eu sair, ele n\u00e3o queria perder-me como funcion\u00e1rio e eu s\u00f3 queria saber se ele estava contente ou n\u00e3o e disse-lhe que n\u00e3o me ia perder. Fiquei e trabalho porque gosto do fa\u00e7o e tamb\u00e9m para ser grato pelo apoio que me deu.<\/p>\nF\u00f3rum – Mas conseguia viver do atletismo?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Se eu tivesse 20 anos e quisesse fazer do atletismo vida, o atletismo paga o suficiente para ter uma vida, n\u00e3o \u00e9 de estrela de futebol, mas paga para teres um ordenado. H\u00e1 muita gente que n\u00e3o ganha tanto a trabalhar, por isso\u2026 Isto \u00e9 uma realidade, mas obviamente tem que se estar no programa de alto rendimento e apresentar resultados. A equipara\u00e7\u00e3o tem-se feito ano ap\u00f3s ano, e, em 2020 v\u00e3o ganhar todos por igual.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 Considera importante esta decis\u00e3o de equiparar os pr\u00e9mios de atletas ol\u00edmpicos e paraol\u00edmpicos para garantir a igualdade de oportunidade para ambos?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu posso ser mal interpretado e n\u00e3o quero de todo arranjar confus\u00f5es. Se me disser que um atleta paral\u00edmpico merece ganhar tanto como um atleta paral\u00edmpico – at\u00e9 por uma quest\u00e3o de integra\u00e7\u00e3o social, porque alguns podem n\u00e3o ter possibilidade de trabalhar – eu concordo porque a pessoa tem direito a estar inserida na sociedade, a levar uma vida com conforto e dignidade. Se formos a ver pela vertente desportiva pura, independentemente de eu estar a falar contra mim pr\u00f3prio: um atleta ol\u00edmpico numa maratona parte com 200 atletas, por a\u00ed. S\u00e3o 200 pessoas atr\u00e1s de tr\u00eas medalhas, certo? Nos paral\u00edmpicos h\u00e1 classes que s\u00f3 t\u00eam cinco atletas. \u00c9 mais f\u00e1cil, \u00e0 priori ter a possibilidade de sucesso quando partes com cinco, do que quando partes com 150.<\/p>\nF\u00f3rum – A aus\u00eancia do bra\u00e7o influencia muito a sua presta\u00e7\u00e3o?<\/strong>
\nMM –<\/strong> \u00c9 daquelas coisas que nunca lhe vou saber responder porque eu n\u00e3o sei o tipo de atleta que era no caso de n\u00e3o ter perdido o bra\u00e7o. \u00c9 \u00f3bvio que dizem que a sincroniza\u00e7\u00e3o de movimentos \u00e9 diferente. No meu caso tenho atletas que s\u00f3 lhe faltam a m\u00e3o, a sincroniza\u00e7\u00e3o de movimentos \u00e9 praticamente igual \u00e0 de uma pessoa que tem as duas m\u00e3os e ele tira vantagens em rela\u00e7\u00e3o a mim. A justi\u00e7a pura n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\nF\u00f3rum – E mesmo as vit\u00f3rias, nunca s\u00e3o absolutas, s\u00e3o relativas, certo? A sua presta\u00e7\u00e3o na Maratona de Londres em 2017 \u00e9 prova disso.<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu sei que no atletismo como em tudo na vida, h\u00e1 dias que d\u00e1s o m\u00e1ximo e as coisas podem correr mal. Porque eu no dia em que bati o meu record pessoal \u00e0 maratona fui quarto classificado em Londres e j\u00e1 ganhei duas medalhas com marcas n\u00e3o t\u00e3o boas como nesse dia. O que quer dizer que n\u00f3s estamos dependentes do nosso trabalho, dos advers\u00e1rios se est\u00e3o bem ou n\u00e3o e mesmo do dia. Eu comecei a preparar a Maratona de Londres para o dia 28 de abril e n\u00e3o sei se nesse dia posso estar doente, posso estar lesionado. E o Campeonato do Mundo \u00e9 naquele dia.<\/p>\nF\u00f3rum – Isso \u00e9 frustrante?<\/strong>
\nMM –<\/strong> H\u00e1-de ser, felizmente ainda n\u00e3o passei por isso. E oxal\u00e1 que n\u00e3o passe. Mas tamb\u00e9m eu costumo dizer que eu fa\u00e7o a minha parte. Dedicar-me de corpo e alma e dar o m\u00e1ximo. E depois o atletismo e a vida t\u00eam-me dado muito. E quando eu digo dar, ningu\u00e9m d\u00e1 nada de m\u00e3o beijada, eu tenho trabalhado para atingir o que tenho conseguido atingir. Por isso no dia em que alguma coisa corra menos bem, por estar doente ou por ter um problema f\u00edsico, eu costumo dizer: \u201cN\u00e3o vou para cima dos telhados quando as coisas correm bem, tamb\u00e9m n\u00e3o me vou enterrar quando as coisas correrem mal\u201d. Sou mais ou menos tranquilo e o que tiver de acontecer vai acontecer sem problema nenhum, sempre de cabe\u00e7a erguida.<\/p>\n\u201cEu sinto-me um privilegiado porque desde que entrei nesta aventura fui sempre muito acarinhado. Aquela medalha n\u00e3o era minha, era dos vimaranenses, era da cidade, dos vitorianos, das pessoas que sempre me acompanharam e incentivaram e me deram for\u00e7a. Eu sou daquelas pessoas que tentam retribuir e se retribuir \u00e9 dar o m\u00e1ximo, eu dou\u201d.<\/h1>\nManuel Mendes<\/h4>\n
F\u00f3rum – A prepara\u00e7\u00e3o para os Jogos Paral\u00edmpicos no Brasil em 2016 correu bem?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu fiz a minha parte, e nisso o meu treinador tem grande m\u00e9rito. No s\u00e1bado anterior perguntei-lhe se podia correr de uma determinada forma e ele disse-me \u201cVai correr desta forma, porque \u00e9 a forma como deve correr, \u00e9 o n\u00edvel que pode desempenhar e n\u00e3o se fala mais nisso\u201d. E se calhar se eu fosse correr como tinha em mente tinha desistido da maratona porque ia correr sem cabe\u00e7a, sem nexo e ia acabar por me espalhar ao comprido.<\/p>\nF\u00f3rum – E a que \u00e9 que lhe soube ganhar a medalha de bronze?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Na altura eu corri cinco quil\u00f3metros com a sensa\u00e7\u00e3o que ia ganhar a medalha. Porque quando fui para terceiro lugar e fui ganhando v\u00e1rios metros de dist\u00e2ncia, fui ficando com a sensa\u00e7\u00e3o que se n\u00e3o me acontecesse nada de extraordin\u00e1rio, se conseguisse manter o ritmo ia ganhar uma medalha. Sempre estive habituado a correr na periferia de Guimar\u00e3es: ir a Viana, a Aveiro, Cortega\u00e7a. E eu ainda n\u00e3o tinha acabado a corrida e j\u00e1 estava a pensar \u201cLogo quando eu chegar a Guimar\u00e3es\u201d. Depois de dizer aquilo pensei \u201cEu n\u00e3o vou logo embora, s\u00f3 vou amanh\u00e3\u201d. Eu j\u00e1 s\u00f3 queria chegar a Guimar\u00e3es, \u00e0 minha cidade, estar com a fam\u00edlia e com os amigos e sentir o calor e o carinho dos vimaranenses. N\u00e3o \u00e9 dizer por dizer. Eu sinto-me um privilegiado porque desde que entrei nesta aventura fui sempre muito acarinhado. Nesse dia faltavam esses quatro quil\u00f3metros, eu s\u00f3 queria terminar porque era uma alegria. Aquela medalha n\u00e3o era minha, era dos vimaranenses, era da cidade, dos vitorianos, das pessoas que sempre me acompanharam e incentivaram e me deram for\u00e7a. Eu sou daquelas pessoas que tentam retribuir e se retribuir \u00e9 dar o m\u00e1ximo eu dou.<\/p>\nF\u00f3rum – O que mudou?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu fui amador durante anos e tentei sempre a minha supera\u00e7\u00e3o pessoal, era uma luta com o meu rel\u00f3gio, tentar fazer o melhor tempo poss\u00edvel de uma forma tranquila. Agora as coisas s\u00e3o diferentes, tenho um plano de treinos para cumprir e fa\u00e7o tudo o que me \u00e9 dito para fazer, num empenho total, quer o descanso, a alimenta\u00e7\u00e3o\u2026Junto as pontas todas.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 Nem sempre as conquistas mais medi\u00e1ticas s\u00e3o as mais saborosas h\u00e1 alguma vit\u00f3ria que tenha sido importante para si, al\u00e9m dos Jogos Ol\u00edmpicos?<\/strong>
\nMM –<\/strong> \u00c9 claro que quando ganhamos uma medalha \u00e9 aquela recompensa do esfor\u00e7o e da dedica\u00e7\u00e3o, mas no dia em que eu fui o quarto classificado em Londres e que foi o dia em que bati o meu record pessoal, essa maratona deu-me muito gozo, deu-me muito prazer e no entanto eu sa\u00ed de l\u00e1 de m\u00e3os a abanar. Trabalhei bem e corri bem. Os advers\u00e1rios foram melhores h\u00e1 que lhe dar os parab\u00e9ns.<\/p>\nF\u00f3rum – Nesta pr\u00f3xima Maratona de Londres, o que tem pela frente em termos de advers\u00e1rios?<\/strong>
\nMM –<\/strong> S\u00e3o atletas da Col\u00f4mbia, do Jap\u00e3o\u2026Eu tenho feito a minha parte, e tamb\u00e9m tenho contado com bons atletas mal aconselhados, ou mal orientados de outros pa\u00edses porque eu tenho atletas no meu escal\u00e3o que correm quase ao n\u00edvel dos atletas ol\u00edmpicos portugueses por isso s\u00e3o atletas muito bons. E aqui ou ali t\u00eam tido percal\u00e7os e eu costumo dizer: \u201cEles tamb\u00e9m s\u00e3o mais novos e podem ter esses percal\u00e7os agora porque t\u00eam tempo de ganhar medalhas\u201d [risos].<\/p>\nF\u00f3rum – Talvez a maturidade lhe d\u00ea vantagem?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu tenho muitos anos de atletismo e sei gerir talvez algumas partes que eles com aquela juventude ainda n\u00e3o sabem. Mas aprende-se com os erros. E eu tamb\u00e9m j\u00e1 cometi alguns erros na vida e havia coisas que se eu pudesse alterar na vida aqui ou ali tinha feito de forma diferente.<\/p>\nF\u00f3rum – Refere-se a situa\u00e7\u00f5es da vida fora do atletismo?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Sim. Mas nada que fosse alterar o rumo das coisas completamente. Pequenas coisas.<\/p>\nF\u00f3rum – Mesmo em rela\u00e7\u00e3o ao que lhe aconteceu, sente-se resolvido?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Agora sinto. A minha alegria n\u00e3o est\u00e1 propriamente numa vit\u00f3ria no atletismo, est\u00e1 na vit\u00f3ria que eu tive quando comecei a vencer os complexos. A lutar, a lutar, lutei eu alguns anos de uma forma est\u00fapida. Quando nos acontece alguma coisa temos que seguir em frente e ficar parado ou a chorar num canto n\u00e3o vai resolver nada.<\/p>\nF\u00f3rum – Mas passou por essa fase?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Passei e quando eu digo que h\u00e1 coisas que eu podia ter alterado, se calhar vivi anos de desconforto e nublados a troco de nada s\u00f3 porque tinha complexos de n\u00e3o ter um bra\u00e7o. Quando andava a estudar era capaz de deixar os amigos da turma todos tomar banho e tomava banho sozinho, equipava-me sozinho.<\/p>\nF\u00f3rum – E os seus colegas faziam-no sentir mal?<\/strong>
\nMM –<\/strong> N\u00e3o, eram coisas da minha cabe\u00e7a. Mas eu tamb\u00e9m n\u00e3o lhes dava hip\u00f3tese. Eu adotava uma postura um bocado s\u00e9ria e como tinha uma estatura boa eu metia um bocado de medo e ningu\u00e9m era capaz de falar \u00e0 minha frente. O problema era eu, n\u00e3o era eles. Eu costumo dizer que eu se tenho medalhas agora \u00e9 porque superei isso e dei esse passo em frente.<\/p>\nF\u00f3rum – Quando \u00e9 que isso aconteceu?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu n\u00e3o posso ser preciso mas aquilo foi com 18, 20 anos. Eu disse \u201cchega\u201d, quem gostar de mim gosta, quem quiser andar comigo anda. Eu quando tirei carta, dava boleia a um amigo que ainda hoje \u00e9 meu amigo e havia familiares dele que diziam aos pais que n\u00e3o deviam deix\u00e1-lo andar comigo porque era perigoso conduzir com uma m\u00e3o. Mas eu n\u00e3o fa\u00e7o nada para provar aos outros que sou capaz. Se eu me meter em casa debaixo da cama a chorar, sou eu que estou l\u00e1 a chorar. Fa\u00e7o a minha vida normal.<\/p>\nF\u00f3rum – Mas essa mudan\u00e7a de atitude refletiu-se nos outros? Notou essa diferen\u00e7a?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Sim. Simplesmente comecei a agir normalmente.<\/p>\nF\u00f3rum – H\u00e1 certamente pessoas que se reveem naquilo que est\u00e1 a dizer. O que diria ao Manuel com 13 anos?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Diria que perdeu cinco anos de vida, andou cinco, sete anos atormentado com uma coisa que n\u00e3o se justifica. Primeiro, n\u00e3o tive o acidente porque quis ter. H\u00e1 que saber lidar com isso e saber viver. A melhor forma de ultrapassar \u00e9 ser \u201cnormal\u201d. N\u00e3o quero nem ser mais que os outros nem que algu\u00e9m tente inferiorizar-me de forma alguma. Isso tamb\u00e9m n\u00e3o permito.<\/p>\nF\u00f3rum – Era uma autodiscrimina\u00e7\u00e3o e conseguiu libertar-se dela. A sociedade continua a faz\u00ea-lo?<\/strong>
\nMM –<\/strong> H\u00e1-de haver sempre [discrimina\u00e7\u00e3o]. Fui tirar a carta: \u201cO que \u00e9 que vais fazer para a estrada?\u201d<\/p>\nF\u00f3rum – E os seus pais como lidaram com toda a situa\u00e7\u00e3o? Empurravam-no para a frente ou protegiam-no muito?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Quando me aleijei, eu era o filho mais novo de quatro e os meus pais j\u00e1 tinham uma certa idade. Pessoas de Nespereira, a cinco quil\u00f3metros de Guimar\u00e3es, em que o desenvolvimento n\u00e3o era nenhum, havia umas cinco casas perto da minha e o pr\u00f3prio conhecimento das pessoas n\u00e3o era muito. Os meus pais deram-me sempre carinho, comida na mesa dentro do que havia mas n\u00e3o era como \u00e9 agora, de forma alguma. Eu costumo dizer \u00e0 minha filha que o nosso frigor\u00edfico estava sempre cheio, de ar fresco. Eu tenho orgulho na educa\u00e7\u00e3o que os meus pais me deram e nos valores que me transmitiram, mas como pessoas humildes que eram n\u00e3o havia as coisas que existem agora, nem a informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\nF\u00f3rum – Foi dif\u00edcil aquela fase inicial?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Com nove anos n\u00e3o se tem muita no\u00e7\u00e3o do que aconteceu. Aquilo para os meus pais foi muito grave. O meu pai com o desgosto esteve praticamente para falecer porque ele assistiu ao acidente. E eu n\u00e3o tinha tido a no\u00e7\u00e3o do que realmente tinha acontecido. E o que \u00e9 que os meus pais pensaram e as pessoas da freguesia pensaram? \u201cOlha est\u00e1 ali um desgra\u00e7ado para o resto da vida. Quando os pais morrerem o que \u00e9 que vai ser daquele rapaz?\u201d. Era o tipo de coisa que ainda ouvi.<\/p>\nF\u00f3rum – E com o passar do tempo o que aconteceu?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Come\u00e7aram a ver que eu fazia a vida normal. Os meus pais, infelizmente j\u00e1 faleceram, mas n\u00e3o foi assim h\u00e1 tanto tempo e ainda conseguiram ver que eu tinha uma vida boa. O meu pai ainda me viu a ganhar a medalha no Brasil.<\/p>\nF\u00f3rum – E os seus irm\u00e3os?<\/strong>
\nMM –<\/strong> J\u00e1 perdi um irm\u00e3o h\u00e1 uns anos e convivo mais com a minha irm\u00e3 e toda a fam\u00edlia tem orgulho no irm\u00e3o e n\u00e3o quero que seja para al\u00e9m do cidad\u00e3o que era Manuel Mendes sem medalhas e que seja pela pessoa que eu sou. Eu sempre fui feliz, as medalhas vieram acrescentar um bocado de visibilidade e algum conforto financeiro, mas j\u00e1 era uma pessoa de bem com a vida h\u00e1 muito tempo atr\u00e1s.<\/p>\nF\u00f3rum – Antes do atletismo praticava algum desporto?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Eu fazia de conta que jogava \u00e0 bola e fui treinador de uma equipa de futebol. Deixei essa equipa porque eu gostava de correr e eles gostavam de jogar \u00e0 bola. Tenho um grupo grande de amigos de longa data e se eles gostassem de correr est\u00e1vamos mais tempo juntos.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/manuel-treinador-300x225.jpg\")
Manuel Mendes antes de se dedicar ao atletismo, treinou uma equipa de futebol do Grupo Desportivo da Valinha que, recentemente, cessou atividade por falta de alternativas para a dire\u00e7\u00e3o do clube.<\/p><\/div>\n
F\u00f3rum \u2013 E como consegue gerir o trabalho, o atletismo e a fam\u00edlia?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Tento gerir isso, mas os amigos \u00e9 que t\u00eam \u201csofrido\u201d um pouco mais desde que estou nisto a s\u00e9rio porque \u00e9 muito exigente e tive que come\u00e7ar a dizer \u201cn\u00e3o\u201d porque sen\u00e3o certamente n\u00e3o tinha atingido os n\u00edveis que j\u00e1 atingi. Eu se estiver a fazer uma prepara\u00e7\u00e3o a s\u00e9rio eu n\u00e3o vou jantar, nem sair. Eu costumo dizer que as pontas que puder juntar a meu favor junto, s\u00f3 assim fico com a consci\u00eancia tranquila. Eu quando quiser sair com os amigos e n\u00e3o ter o compromisso s\u00e9rio do atletismo ponho um ponto final e abandono a alta competi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ando a enganar nem o meu treinador, nem a enganar-me a mim.<\/p>\nF\u00f3rum – Depois do Campeonato do Mundo, o que se segue?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Depois tenho dois meses para relaxar um bocado, a descansar. Porque eu por norma tenho que preparar o campeonato do mundo e depois uma maratona para fazer marca para continuar no projeto Paral\u00edmpico. Eu tenho optado por ir a Val\u00eancia nos \u00faltimos anos e este ano felizmente correu bem.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Manuel-Freitas-Mendes2-225x300.jpg\")
Na Maratona de Val\u00eancia Manuel Mendes concluiu a prova em 2:41.20 para garantir a marca de qualifica\u00e7\u00e3o para o Campeonato do Mundo Maratona IPC 2019 em Londres. Em 2018 o atleta vimaranense arrecadou a medalha de prata nesta competi\u00e7\u00e3o da capital inglesa.<\/p><\/div>\n
F\u00f3rum – E a participa\u00e7\u00e3o em maratonas em v\u00e1rias localidades portuguesas s\u00e3o assumidas como treino?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Agora vou \u00e0 meia-maratona de Viana do Castelo porque h\u00e1 a envolv\u00eancia da prova e s\u00e3o treinos diferentes. E depois mais l\u00e1 \u00e0 frente vou a uma meia-maratona a ver em que ponto eu estou para depois ver a que n\u00edvel \u00e9 que eu posso correr a maratona [de Londres].<\/p>\nF\u00f3rum – E vai continuar a correr enquanto puder?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Mesmo quando eu puser um ponto final na alta competi\u00e7\u00e3o vou continuar a correr sempre que possa. Eu ando nisto porque tenho prazer. H\u00e1 dias chatos, dias em que eu sofro, em que o treino deixa mais mossa no corpo, mas no geral eu sou uma pessoa realizada porque estou a fazer uma coisa que gosto. No dia em que eu n\u00e3o acordar com disponibilidade f\u00edsica ou mental e vontade para treinar\u2026Mas isso n\u00e3o acontece, eu estou a trabalhar e penso \u201cQuem dera que chegue a hora para ir treinar\u201d. Porque quando isso acontecer, mais vale a pena p\u00f4r um ponto final.<\/p>\nF\u00f3rum – Al\u00e9m do seu tio que o incitou a correr, do seu patr\u00e3o que lhe d\u00e1 flexibilidade para treinar, os vimaranenses que o acarinham, a quem mais se sente agradecido?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Quer o Vit\u00f3ria, quer a C\u00e2mara Municipal de Guimar\u00e3es apoiam-me. Agrade\u00e7o a algumas empresas de Guimar\u00e3es que se associam, nomeadamente o Cachorr\u00e3o, a Cl\u00ednica dent\u00e1ria do Pedral, os Netos do Sim\u00e3o. Depois como \u00e9 \u00f3bvio tenho que agradecer muito \u00e0 minha filha e \u00e0 minha mulher porque em certas alturas ela tem que ser m\u00e3e e pai. H\u00e1 alturas em que eu estou ausente e as coisas t\u00eam que continuar a rolar em casa. E nunca senti da parte dela falta de apoio. E se sentisse que come\u00e7ava a causar desconforto familiar a\u00ed sim ponderava abandonar. Mas uma pessoa fundamental para tudo o que aconteceu \u00e9 o meu treinador pela forma como eu lhe bati \u00e0 porta e ele aceitou.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 Como contactou Ricardo Ribas?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Mal o conhecia. Conhecia a Dulce [Felix] porque \u00e9 atleta de nome mundial e conhecia-o a ele porque \u00e9 atleta e companheiro da Dulce. Conhecia-os vagamente. Troquei umas mensagens com ele a pedir conselhos e ele ligou-me e falamos sobre o assunto.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/MANUEL-MENDES-12.fw_-300x200.png\")
Ricardo Ribas \u00e9 o treinador de Manuel Mendes desde novembro de 2014 e atleta de alta competi\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m participou nos Jogos Ol\u00edmpicos Rio2016.<\/p><\/div>\n
F\u00f3rum – Ele foi respons\u00e1vel por o Manuel entrar na alta competi\u00e7\u00e3o?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Surgiu por acaso. Fui fazer a Maratona do Porto e andava l\u00e1 um atleta que se cruzou comigo que estava a tentar fazer marca para entrar para o projeto paral\u00edmpico. No outro dia mandou-me uma mensagem no Facebook a dizer \u201cSabias que fizeste marca para entrar para os paral\u00edmpicos?\u201d. Mandei essa mensagem ao Ribas e foi quando ele disse que se ia informar. Depois explicou-me o que tinha que fazer e eu disse-lhe que precisava de algu\u00e9m que me orientasse. E foi a\u00ed que ele me perguntou: “Quer que eu o treine?\u201d. E eu disse: \u201cSim\u201d.<\/p>\nF\u00f3rum \u2013 Quem \u00e9 o atleta que o alertou para essa possibilidade?<\/strong>
\nMM –<\/strong> Jos\u00e9 Monteiro. Falo com ele v\u00e1rias vezes. Ele precisava de um suporte porque ele corre com o bra\u00e7o preso e eu fui a Londres ao Campeonato do Mundo e tinha l\u00e1 um atleta ingl\u00eas que tinha um suporte desses e ele pediu-me a ver se entrava em contacto com esse ingl\u00eas para tentar saber onde \u00e9 que ele comprou esse suporte. E eu falei com um m\u00e9dico amigo e ele arranjou-me esse suporte, at\u00e9 o pus em mim e fiz uma videochamada para ele ver o quanto aquilo era funcional. E ele disse-me que n\u00e3o tinha forma de pagar. E eu disse-lhe \u201cEu n\u00e3o quero que tu me pagues, eu quero que tu treines\u201d e enviei-lhe para Tavira. Fico-lhe muito grato porque ele pr\u00f3prio \u00e9 que me disse que a pessoa indicada para me ajudar era o Ricardo Ribas. E o Ricardo Ribas agora j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o meu treinador, \u00e9 um amigo para a vida.<\/p>\nCidade Ber\u00e7o rendida a Manuel Mendes<\/strong>
\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mm.fw_-300x235.png\")
O Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, em jeito de homenagem pela medalha conquistada nos Jogos Rio2016 atribuiu o estatuto de s\u00f3cio honor\u00e1rio a Manuel Mendes e a 25 de setembro de 2016, no jogo Moreirense \u2013 Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, a claque vitoriana exibiu uma tarja que refletia o orgulho do clube no atleta vimaranense.
\nA freguesia que viu nascer o corredor, Nespereira, colocou um painel numa das suas portas de entrada dando os parab\u00e9ns ao atleta luso pela conquista do bronze nos Jogos Rio2016.
\nA C\u00e2mara Municipal de Guimar\u00e3es e o Vit\u00f3ria Sport Clube promoveram ainda uma homenagem a Manuel Mendes no audit\u00f3rio do Centro Cultural Vila Flor. Domingos Bragan\u00e7a referiu que Manuel Mendes \u201cfica na hist\u00f3ria do desporto vimaranense\u201d, enquanto o presidente do Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, J\u00falio Mendes, defendeu que este atleta \u201cdemonstra que vale a pena lutar e n\u00e3o optar pelo que \u00e9 f\u00e1cil\u201d.<\/p>\nCampeonato Nacional Estrada 2019: Manuel Mendes \u00e9 pentacampe\u00e3o<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/mm-pentacampeao.fw_-300x200.png\")
O atleta Manuel Mendes, que representa o Vit\u00f3ria Sport Clube, sagrou-se pentacampe\u00e3o nacional de estrada de 10 quil\u00f3metros ao vencer no s\u00e1bado, 11 de janeiro, em Oeiras, a Corrida \u201cCorrer com os Campe\u00f5es\u201d.
\nO percurso da prova, organizada pela Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Atletismo com o apoio do Munic\u00edpio de Oeiras, colocou os participantes, pelo terceiro ano consecutivo, em contacto com o verde da Mata do Jamor e o azul do Rio Tejo. E talvez tenha sido esta paisagem a desafiar o atleta paral\u00edmpico a vencer pela quinta vez este campeonato nacional com o tempo de 38\u201924.
\n\u201cQuando se trabalha diariamente para conseguir os objetivos e no final sair vencedor \u00e9 motivo de orgulho e satisfa\u00e7\u00e3o Quero dar os parab\u00e9ns aos meus advers\u00e1rios e dizer que o c\u00e9u \u00e9 o limite temos que sonhar e acreditar\u201d, refere o atleta vimaranense na sua p\u00e1gina do Facebook.<\/p>\n
\nManuel Mendes (MM) –<\/strong> Eu tento sempre passar que sou uma pessoa como um cidad\u00e3o comum e como os pais dos amigos dela. A minha filha ainda h\u00e1 pouco tempo chegou a casa e disse \u201c\u00d3 pai aceitaste o pedido de amizade [no Facebook] de um amigo meu e ele ficou todo contente\u201d. E disse-lhe \u201cSou como o pai de outro mi\u00fado qualquer\u201d. E \u00e9 assim que eu quero que ela veja o pai, como via antigamente e quero \u00e9 estar presente o mais poss\u00edvel e ajudar.<\/p>\n
F\u00f3rum – Ela tamb\u00e9m gosta de correr?<\/strong> Manuel Mendes \u00e9 casado h\u00e1 18 anos e, al\u00e9m da filha de 14 anos, prepara-se agora para ser pai de um menino em junho.<\/p><\/div>\n F\u00f3rum \u2013 O voleibol \u00e9 um jogo de equipa. O atletismo \u00e9 uma modalidade mais solit\u00e1ria. Sente isso?<\/strong> F\u00f3rum – Isso serve para qualquer atleta, seja de alta competi\u00e7\u00e3o, seja amador?<\/strong> F\u00f3rum – O Manuel corre h\u00e1 muitos anos, olhando para a realidade de Guimar\u00e3es, v\u00ea mais pessoas a correr agora? Est\u00e1 na moda correr?<\/strong> F\u00f3rum – Quando \u00e9 que come\u00e7ou a correr?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 O tio da sua esposa ainda corre?<\/strong> F\u00f3rum – Ele fica contente pelas suas conquistas?<\/strong> F\u00f3rum – Isto \u00e9 um v\u00edcio saud\u00e1vel. O Manuel corre todos os dias?<\/strong> F\u00f3rum – Como \u00e9 a sua rotina?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 O seu patr\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um f\u00e3?<\/strong> F\u00f3rum – \u00c9 dif\u00edcil conciliar o trabalho com o atletismo?<\/strong> F\u00f3rum – Mas conseguia viver do atletismo?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 Considera importante esta decis\u00e3o de equiparar os pr\u00e9mios de atletas ol\u00edmpicos e paraol\u00edmpicos para garantir a igualdade de oportunidade para ambos?<\/strong> F\u00f3rum – A aus\u00eancia do bra\u00e7o influencia muito a sua presta\u00e7\u00e3o?<\/strong> F\u00f3rum – E mesmo as vit\u00f3rias, nunca s\u00e3o absolutas, s\u00e3o relativas, certo? A sua presta\u00e7\u00e3o na Maratona de Londres em 2017 \u00e9 prova disso.<\/strong> F\u00f3rum – Isso \u00e9 frustrante?<\/strong> F\u00f3rum – A prepara\u00e7\u00e3o para os Jogos Paral\u00edmpicos no Brasil em 2016 correu bem?<\/strong> F\u00f3rum – E a que \u00e9 que lhe soube ganhar a medalha de bronze?<\/strong> F\u00f3rum – O que mudou?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 Nem sempre as conquistas mais medi\u00e1ticas s\u00e3o as mais saborosas h\u00e1 alguma vit\u00f3ria que tenha sido importante para si, al\u00e9m dos Jogos Ol\u00edmpicos?<\/strong> F\u00f3rum – Nesta pr\u00f3xima Maratona de Londres, o que tem pela frente em termos de advers\u00e1rios?<\/strong> F\u00f3rum – Talvez a maturidade lhe d\u00ea vantagem?<\/strong> F\u00f3rum – Refere-se a situa\u00e7\u00f5es da vida fora do atletismo?<\/strong> F\u00f3rum – Mesmo em rela\u00e7\u00e3o ao que lhe aconteceu, sente-se resolvido?<\/strong> F\u00f3rum – Mas passou por essa fase?<\/strong> F\u00f3rum – E os seus colegas faziam-no sentir mal?<\/strong> F\u00f3rum – Quando \u00e9 que isso aconteceu?<\/strong> F\u00f3rum – Mas essa mudan\u00e7a de atitude refletiu-se nos outros? Notou essa diferen\u00e7a?<\/strong> F\u00f3rum – H\u00e1 certamente pessoas que se reveem naquilo que est\u00e1 a dizer. O que diria ao Manuel com 13 anos?<\/strong> F\u00f3rum – Era uma autodiscrimina\u00e7\u00e3o e conseguiu libertar-se dela. A sociedade continua a faz\u00ea-lo?<\/strong> F\u00f3rum – E os seus pais como lidaram com toda a situa\u00e7\u00e3o? Empurravam-no para a frente ou protegiam-no muito?<\/strong> F\u00f3rum – Foi dif\u00edcil aquela fase inicial?<\/strong> F\u00f3rum – E com o passar do tempo o que aconteceu?<\/strong> F\u00f3rum – E os seus irm\u00e3os?<\/strong> F\u00f3rum – Antes do atletismo praticava algum desporto?<\/strong> Manuel Mendes antes de se dedicar ao atletismo, treinou uma equipa de futebol do Grupo Desportivo da Valinha que, recentemente, cessou atividade por falta de alternativas para a dire\u00e7\u00e3o do clube.<\/p><\/div>\n F\u00f3rum \u2013 E como consegue gerir o trabalho, o atletismo e a fam\u00edlia?<\/strong> F\u00f3rum – Depois do Campeonato do Mundo, o que se segue?<\/strong> Na Maratona de Val\u00eancia Manuel Mendes concluiu a prova em 2:41.20 para garantir a marca de qualifica\u00e7\u00e3o para o Campeonato do Mundo Maratona IPC 2019 em Londres. Em 2018 o atleta vimaranense arrecadou a medalha de prata nesta competi\u00e7\u00e3o da capital inglesa.<\/p><\/div>\n F\u00f3rum – E a participa\u00e7\u00e3o em maratonas em v\u00e1rias localidades portuguesas s\u00e3o assumidas como treino?<\/strong> F\u00f3rum – E vai continuar a correr enquanto puder?<\/strong> F\u00f3rum – Al\u00e9m do seu tio que o incitou a correr, do seu patr\u00e3o que lhe d\u00e1 flexibilidade para treinar, os vimaranenses que o acarinham, a quem mais se sente agradecido?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 Como contactou Ricardo Ribas?<\/strong> Ricardo Ribas \u00e9 o treinador de Manuel Mendes desde novembro de 2014 e atleta de alta competi\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m participou nos Jogos Ol\u00edmpicos Rio2016.<\/p><\/div>\n F\u00f3rum – Ele foi respons\u00e1vel por o Manuel entrar na alta competi\u00e7\u00e3o?<\/strong> F\u00f3rum \u2013 Quem \u00e9 o atleta que o alertou para essa possibilidade?<\/strong> Cidade Ber\u00e7o rendida a Manuel Mendes<\/strong> Campeonato Nacional Estrada 2019: Manuel Mendes \u00e9 pentacampe\u00e3o<\/strong><\/p>\n
\nMM –<\/strong> Ela j\u00e1 passou pelo atletismo mas tem uma amiga que faz voleibol e passou a ir para os treinos do Vit\u00f3ria de voleibol e acho que est\u00e1 a gostar. Ela est\u00e1 numa idade que deve praticar desporto, ser feliz, estar integrada num grupo em que se sinta \u00fatil.<\/p>\n
\nMM<\/strong> – O atletismo \u00e0 primeira vista \u00e9 um desporto individual. No dia da competi\u00e7\u00e3o ficamos entregues a n\u00f3s pr\u00f3prios e \u00e0quilo para que nos preparamos. Mas numa prepara\u00e7\u00e3o de uma prova existe o grupo de treino em que todos nos ajudamos uns aos outros a treinar. E se h\u00e1 algum dia em que um est\u00e1 mais em baixo a for\u00e7a e a disponibilidade de outros membros do grupo faz-nos fazer um bom treino, enquanto que sozinha uma pessoa podia desanimar e nem concluir o treino. Ter um grupo para treinar \u00e9 fundamental. Para mim acho que \u00e9 um dos segredos. Um atleta ter um bom grupo de treino onde esteja inserido e assim desenvolver mais facilmente as capacidades que tem.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Obviamente. Pode haver um caso ou outro de uma pessoa que prefira ir fazer o treino sozinho, mas em geral n\u00e3o. Eu corri muitos anos sozinho e treinava na mesma, n\u00e3o com os resultados que obtenho agora, porque treino melhor e de uma forma mais assertiva. Mas n\u00e3o haja d\u00favidas que em alta competi\u00e7\u00e3o o facto de teres algu\u00e9m com quem treinar a um n\u00edvel que te possa ajudar, at\u00e9 superior ao teu para que te possa incentivar, sais a ganhar certamente.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> N\u00e3o haja d\u00favidas que o atletismo \u00e9 uma modalidade em crescendo. E o maior exemplo \u00e9 que na primeira edi\u00e7\u00e3o da Maratona do Porto eu e mais dois amigos do Vit\u00f3ria na linha de partida est\u00e1vamos colados com os quenianos. N\u00e3o \u00e9ramos muito mais do que 100 pessoas, 120 pessoas. Est\u00e1vamos ali mesmo colados aos melhores que vinham para ganhar a competi\u00e7\u00e3o. E atualmente s\u00e3o 10 mil, 15 mil pessoas a fazer a Maratona do Porto. Tamb\u00e9m h\u00e1 mais condi\u00e7\u00f5es e a pr\u00f3prias pessoas est\u00e3o a adotar um modo de vida mais saud\u00e1vel. O atletismo acaba por ser um desporto em que tanto podes ir em grupo ou sozinho. Se gostas de jogar futebol s\u00f3 vais jogar se houver mais 10 pessoas ou 20 a jogar, se gostas de correr e n\u00e3o houver gente para correr, pegas nos cal\u00e7\u00f5es e nas sapatilhas e d\u00e1 para correr.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu corro, assim por alto, h\u00e1 20 anos. Comecei a correr com um tio da minha esposa que praticava atletismo de modo amador e entretanto comecei a ganhar aquele gosto.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> N\u00e3o. Ele j\u00e1 abandonou agora. Teve um problema no joelho e abandonou. Faz caminhadas, est\u00e1 na mesma com aspeto saud\u00e1vel.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu costumo dizer que isto acontece porque ele me meteu no atletismo e ele diz: \u201cN\u00e3o, o m\u00e9rito \u00e9 teu porque tu \u00e9 que tens as capacidades e se n\u00e3o tivesses as capacidades n\u00e3o podia fazer nada por ti\u201d. Eu sei que ele fica contente, n\u00e3o s\u00f3 porque me meteu no atletismo, mas porque \u00e9 um tio que eu estimo e tenho uma grande admira\u00e7\u00e3o at\u00e9 pelo modo de vida dele. \u00c9 uma refer\u00eancia tamb\u00e9m para mim.<\/p>\nF\u00f3rum – A sua esposa tamb\u00e9m corre?<\/strong>
\nMM –<\/strong> A minha esposa come\u00e7ou a praticar tamb\u00e9m porque eu dizia que se ela gostasse de correr ficava mais f\u00e1cil quando vamos a uma competi\u00e7\u00e3o ela estar l\u00e1 a divertir-se do que n\u00e3o estar a fazer nada no tempo em que estou ocupado. Estava longe de imaginar que passado algum tempo ia fazer meias maratonas. E vai fazendo, ao ritmo dela e vai-se divertindo. Ela costuma dizer que o desporto dela \u00e9 com a balan\u00e7a e o que interessa \u00e9 que esteja feliz.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Neste momento estou a preparar o campeonato do mundo que decorrer a 28 de abril em Londres e j\u00e1 demos in\u00edcio \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o e treino todos os dias – alguns dias at\u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 tarde. Tento dar o meu melhor.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Acordo tr\u00eas vezes por semana \u00e0s 06h30 porque vou ao gin\u00e1sio fazer refor\u00e7o muscular e nos outros dias acordo normalmente \u00e0s 07h30. Se vou ao gin\u00e1sio vou a casa tomo banho e o pequeno-almo\u00e7o, levo a minha filha \u00e0 escola e venho trabalhar. Depois almo\u00e7o em casa e volto ao trabalho. O meu patr\u00e3o d\u00e1-me flexibilidade para sair mais cedo, meia hora ou uma hora, desde que eu utilize o tempo necess\u00e1rio para treinar e tento, naquilo que \u00e9 o meu trabalho, adiantar servi\u00e7o e ter tudo mais ou menos orientado para minimizar as coisas. Penso que consigo conciliar.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Ele costuma dar-me um bocado na cabe\u00e7a dizer que a carreira j\u00e1 deve estar mesmo a acabar mas eu sei que ele quer que eu a prolongue at\u00e9 onde puder.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu sinto-me um privilegiado porque sou apoiado e \u00e9 p\u00fablico que saiu uma lei agora que os atletas paral\u00edmpicos est\u00e3o a ser equiparados aos ol\u00edmpicos e as coisas t\u00eam vindo a melhorar. Se calhar eu entrei na altura certa porque se eu andasse aqui h\u00e1 20 anos se calhar j\u00e1 estava saturado e nessa altura se calhar as coisas n\u00e3o funcionavam t\u00e3o bem. Agora funcionam bem, o Comit\u00e9 [Paral\u00edmpico de Portugal] apoia-nos bem, a Federa\u00e7\u00e3o [Portuguesa de Atletismo] apoia-nos bem, a pr\u00f3pria autarquia. Depois de uma conversa com o meu patr\u00e3o quando regressei do Brasil e havia a hip\u00f3tese se eu sair, ele n\u00e3o queria perder-me como funcion\u00e1rio e eu s\u00f3 queria saber se ele estava contente ou n\u00e3o e disse-lhe que n\u00e3o me ia perder. Fiquei e trabalho porque gosto do fa\u00e7o e tamb\u00e9m para ser grato pelo apoio que me deu.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Se eu tivesse 20 anos e quisesse fazer do atletismo vida, o atletismo paga o suficiente para ter uma vida, n\u00e3o \u00e9 de estrela de futebol, mas paga para teres um ordenado. H\u00e1 muita gente que n\u00e3o ganha tanto a trabalhar, por isso\u2026 Isto \u00e9 uma realidade, mas obviamente tem que se estar no programa de alto rendimento e apresentar resultados. A equipara\u00e7\u00e3o tem-se feito ano ap\u00f3s ano, e, em 2020 v\u00e3o ganhar todos por igual.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu posso ser mal interpretado e n\u00e3o quero de todo arranjar confus\u00f5es. Se me disser que um atleta paral\u00edmpico merece ganhar tanto como um atleta paral\u00edmpico – at\u00e9 por uma quest\u00e3o de integra\u00e7\u00e3o social, porque alguns podem n\u00e3o ter possibilidade de trabalhar – eu concordo porque a pessoa tem direito a estar inserida na sociedade, a levar uma vida com conforto e dignidade. Se formos a ver pela vertente desportiva pura, independentemente de eu estar a falar contra mim pr\u00f3prio: um atleta ol\u00edmpico numa maratona parte com 200 atletas, por a\u00ed. S\u00e3o 200 pessoas atr\u00e1s de tr\u00eas medalhas, certo? Nos paral\u00edmpicos h\u00e1 classes que s\u00f3 t\u00eam cinco atletas. \u00c9 mais f\u00e1cil, \u00e0 priori ter a possibilidade de sucesso quando partes com cinco, do que quando partes com 150.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> \u00c9 daquelas coisas que nunca lhe vou saber responder porque eu n\u00e3o sei o tipo de atleta que era no caso de n\u00e3o ter perdido o bra\u00e7o. \u00c9 \u00f3bvio que dizem que a sincroniza\u00e7\u00e3o de movimentos \u00e9 diferente. No meu caso tenho atletas que s\u00f3 lhe faltam a m\u00e3o, a sincroniza\u00e7\u00e3o de movimentos \u00e9 praticamente igual \u00e0 de uma pessoa que tem as duas m\u00e3os e ele tira vantagens em rela\u00e7\u00e3o a mim. A justi\u00e7a pura n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu sei que no atletismo como em tudo na vida, h\u00e1 dias que d\u00e1s o m\u00e1ximo e as coisas podem correr mal. Porque eu no dia em que bati o meu record pessoal \u00e0 maratona fui quarto classificado em Londres e j\u00e1 ganhei duas medalhas com marcas n\u00e3o t\u00e3o boas como nesse dia. O que quer dizer que n\u00f3s estamos dependentes do nosso trabalho, dos advers\u00e1rios se est\u00e3o bem ou n\u00e3o e mesmo do dia. Eu comecei a preparar a Maratona de Londres para o dia 28 de abril e n\u00e3o sei se nesse dia posso estar doente, posso estar lesionado. E o Campeonato do Mundo \u00e9 naquele dia.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> H\u00e1-de ser, felizmente ainda n\u00e3o passei por isso. E oxal\u00e1 que n\u00e3o passe. Mas tamb\u00e9m eu costumo dizer que eu fa\u00e7o a minha parte. Dedicar-me de corpo e alma e dar o m\u00e1ximo. E depois o atletismo e a vida t\u00eam-me dado muito. E quando eu digo dar, ningu\u00e9m d\u00e1 nada de m\u00e3o beijada, eu tenho trabalhado para atingir o que tenho conseguido atingir. Por isso no dia em que alguma coisa corra menos bem, por estar doente ou por ter um problema f\u00edsico, eu costumo dizer: \u201cN\u00e3o vou para cima dos telhados quando as coisas correm bem, tamb\u00e9m n\u00e3o me vou enterrar quando as coisas correrem mal\u201d. Sou mais ou menos tranquilo e o que tiver de acontecer vai acontecer sem problema nenhum, sempre de cabe\u00e7a erguida.<\/p>\n\u201cEu sinto-me um privilegiado porque desde que entrei nesta aventura fui sempre muito acarinhado. Aquela medalha n\u00e3o era minha, era dos vimaranenses, era da cidade, dos vitorianos, das pessoas que sempre me acompanharam e incentivaram e me deram for\u00e7a. Eu sou daquelas pessoas que tentam retribuir e se retribuir \u00e9 dar o m\u00e1ximo, eu dou\u201d.<\/h1>\n
Manuel Mendes<\/h4>\n
\nMM –<\/strong> Eu fiz a minha parte, e nisso o meu treinador tem grande m\u00e9rito. No s\u00e1bado anterior perguntei-lhe se podia correr de uma determinada forma e ele disse-me \u201cVai correr desta forma, porque \u00e9 a forma como deve correr, \u00e9 o n\u00edvel que pode desempenhar e n\u00e3o se fala mais nisso\u201d. E se calhar se eu fosse correr como tinha em mente tinha desistido da maratona porque ia correr sem cabe\u00e7a, sem nexo e ia acabar por me espalhar ao comprido.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Na altura eu corri cinco quil\u00f3metros com a sensa\u00e7\u00e3o que ia ganhar a medalha. Porque quando fui para terceiro lugar e fui ganhando v\u00e1rios metros de dist\u00e2ncia, fui ficando com a sensa\u00e7\u00e3o que se n\u00e3o me acontecesse nada de extraordin\u00e1rio, se conseguisse manter o ritmo ia ganhar uma medalha. Sempre estive habituado a correr na periferia de Guimar\u00e3es: ir a Viana, a Aveiro, Cortega\u00e7a. E eu ainda n\u00e3o tinha acabado a corrida e j\u00e1 estava a pensar \u201cLogo quando eu chegar a Guimar\u00e3es\u201d. Depois de dizer aquilo pensei \u201cEu n\u00e3o vou logo embora, s\u00f3 vou amanh\u00e3\u201d. Eu j\u00e1 s\u00f3 queria chegar a Guimar\u00e3es, \u00e0 minha cidade, estar com a fam\u00edlia e com os amigos e sentir o calor e o carinho dos vimaranenses. N\u00e3o \u00e9 dizer por dizer. Eu sinto-me um privilegiado porque desde que entrei nesta aventura fui sempre muito acarinhado. Nesse dia faltavam esses quatro quil\u00f3metros, eu s\u00f3 queria terminar porque era uma alegria. Aquela medalha n\u00e3o era minha, era dos vimaranenses, era da cidade, dos vitorianos, das pessoas que sempre me acompanharam e incentivaram e me deram for\u00e7a. Eu sou daquelas pessoas que tentam retribuir e se retribuir \u00e9 dar o m\u00e1ximo eu dou.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu fui amador durante anos e tentei sempre a minha supera\u00e7\u00e3o pessoal, era uma luta com o meu rel\u00f3gio, tentar fazer o melhor tempo poss\u00edvel de uma forma tranquila. Agora as coisas s\u00e3o diferentes, tenho um plano de treinos para cumprir e fa\u00e7o tudo o que me \u00e9 dito para fazer, num empenho total, quer o descanso, a alimenta\u00e7\u00e3o\u2026Junto as pontas todas.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> \u00c9 claro que quando ganhamos uma medalha \u00e9 aquela recompensa do esfor\u00e7o e da dedica\u00e7\u00e3o, mas no dia em que eu fui o quarto classificado em Londres e que foi o dia em que bati o meu record pessoal, essa maratona deu-me muito gozo, deu-me muito prazer e no entanto eu sa\u00ed de l\u00e1 de m\u00e3os a abanar. Trabalhei bem e corri bem. Os advers\u00e1rios foram melhores h\u00e1 que lhe dar os parab\u00e9ns.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> S\u00e3o atletas da Col\u00f4mbia, do Jap\u00e3o\u2026Eu tenho feito a minha parte, e tamb\u00e9m tenho contado com bons atletas mal aconselhados, ou mal orientados de outros pa\u00edses porque eu tenho atletas no meu escal\u00e3o que correm quase ao n\u00edvel dos atletas ol\u00edmpicos portugueses por isso s\u00e3o atletas muito bons. E aqui ou ali t\u00eam tido percal\u00e7os e eu costumo dizer: \u201cEles tamb\u00e9m s\u00e3o mais novos e podem ter esses percal\u00e7os agora porque t\u00eam tempo de ganhar medalhas\u201d [risos].<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu tenho muitos anos de atletismo e sei gerir talvez algumas partes que eles com aquela juventude ainda n\u00e3o sabem. Mas aprende-se com os erros. E eu tamb\u00e9m j\u00e1 cometi alguns erros na vida e havia coisas que se eu pudesse alterar na vida aqui ou ali tinha feito de forma diferente.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Sim. Mas nada que fosse alterar o rumo das coisas completamente. Pequenas coisas.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Agora sinto. A minha alegria n\u00e3o est\u00e1 propriamente numa vit\u00f3ria no atletismo, est\u00e1 na vit\u00f3ria que eu tive quando comecei a vencer os complexos. A lutar, a lutar, lutei eu alguns anos de uma forma est\u00fapida. Quando nos acontece alguma coisa temos que seguir em frente e ficar parado ou a chorar num canto n\u00e3o vai resolver nada.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Passei e quando eu digo que h\u00e1 coisas que eu podia ter alterado, se calhar vivi anos de desconforto e nublados a troco de nada s\u00f3 porque tinha complexos de n\u00e3o ter um bra\u00e7o. Quando andava a estudar era capaz de deixar os amigos da turma todos tomar banho e tomava banho sozinho, equipava-me sozinho.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> N\u00e3o, eram coisas da minha cabe\u00e7a. Mas eu tamb\u00e9m n\u00e3o lhes dava hip\u00f3tese. Eu adotava uma postura um bocado s\u00e9ria e como tinha uma estatura boa eu metia um bocado de medo e ningu\u00e9m era capaz de falar \u00e0 minha frente. O problema era eu, n\u00e3o era eles. Eu costumo dizer que eu se tenho medalhas agora \u00e9 porque superei isso e dei esse passo em frente.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu n\u00e3o posso ser preciso mas aquilo foi com 18, 20 anos. Eu disse \u201cchega\u201d, quem gostar de mim gosta, quem quiser andar comigo anda. Eu quando tirei carta, dava boleia a um amigo que ainda hoje \u00e9 meu amigo e havia familiares dele que diziam aos pais que n\u00e3o deviam deix\u00e1-lo andar comigo porque era perigoso conduzir com uma m\u00e3o. Mas eu n\u00e3o fa\u00e7o nada para provar aos outros que sou capaz. Se eu me meter em casa debaixo da cama a chorar, sou eu que estou l\u00e1 a chorar. Fa\u00e7o a minha vida normal.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Sim. Simplesmente comecei a agir normalmente.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Diria que perdeu cinco anos de vida, andou cinco, sete anos atormentado com uma coisa que n\u00e3o se justifica. Primeiro, n\u00e3o tive o acidente porque quis ter. H\u00e1 que saber lidar com isso e saber viver. A melhor forma de ultrapassar \u00e9 ser \u201cnormal\u201d. N\u00e3o quero nem ser mais que os outros nem que algu\u00e9m tente inferiorizar-me de forma alguma. Isso tamb\u00e9m n\u00e3o permito.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> H\u00e1-de haver sempre [discrimina\u00e7\u00e3o]. Fui tirar a carta: \u201cO que \u00e9 que vais fazer para a estrada?\u201d<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Quando me aleijei, eu era o filho mais novo de quatro e os meus pais j\u00e1 tinham uma certa idade. Pessoas de Nespereira, a cinco quil\u00f3metros de Guimar\u00e3es, em que o desenvolvimento n\u00e3o era nenhum, havia umas cinco casas perto da minha e o pr\u00f3prio conhecimento das pessoas n\u00e3o era muito. Os meus pais deram-me sempre carinho, comida na mesa dentro do que havia mas n\u00e3o era como \u00e9 agora, de forma alguma. Eu costumo dizer \u00e0 minha filha que o nosso frigor\u00edfico estava sempre cheio, de ar fresco. Eu tenho orgulho na educa\u00e7\u00e3o que os meus pais me deram e nos valores que me transmitiram, mas como pessoas humildes que eram n\u00e3o havia as coisas que existem agora, nem a informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Com nove anos n\u00e3o se tem muita no\u00e7\u00e3o do que aconteceu. Aquilo para os meus pais foi muito grave. O meu pai com o desgosto esteve praticamente para falecer porque ele assistiu ao acidente. E eu n\u00e3o tinha tido a no\u00e7\u00e3o do que realmente tinha acontecido. E o que \u00e9 que os meus pais pensaram e as pessoas da freguesia pensaram? \u201cOlha est\u00e1 ali um desgra\u00e7ado para o resto da vida. Quando os pais morrerem o que \u00e9 que vai ser daquele rapaz?\u201d. Era o tipo de coisa que ainda ouvi.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Come\u00e7aram a ver que eu fazia a vida normal. Os meus pais, infelizmente j\u00e1 faleceram, mas n\u00e3o foi assim h\u00e1 tanto tempo e ainda conseguiram ver que eu tinha uma vida boa. O meu pai ainda me viu a ganhar a medalha no Brasil.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> J\u00e1 perdi um irm\u00e3o h\u00e1 uns anos e convivo mais com a minha irm\u00e3 e toda a fam\u00edlia tem orgulho no irm\u00e3o e n\u00e3o quero que seja para al\u00e9m do cidad\u00e3o que era Manuel Mendes sem medalhas e que seja pela pessoa que eu sou. Eu sempre fui feliz, as medalhas vieram acrescentar um bocado de visibilidade e algum conforto financeiro, mas j\u00e1 era uma pessoa de bem com a vida h\u00e1 muito tempo atr\u00e1s.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Eu fazia de conta que jogava \u00e0 bola e fui treinador de uma equipa de futebol. Deixei essa equipa porque eu gostava de correr e eles gostavam de jogar \u00e0 bola. Tenho um grupo grande de amigos de longa data e se eles gostassem de correr est\u00e1vamos mais tempo juntos.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Tento gerir isso, mas os amigos \u00e9 que t\u00eam \u201csofrido\u201d um pouco mais desde que estou nisto a s\u00e9rio porque \u00e9 muito exigente e tive que come\u00e7ar a dizer \u201cn\u00e3o\u201d porque sen\u00e3o certamente n\u00e3o tinha atingido os n\u00edveis que j\u00e1 atingi. Eu se estiver a fazer uma prepara\u00e7\u00e3o a s\u00e9rio eu n\u00e3o vou jantar, nem sair. Eu costumo dizer que as pontas que puder juntar a meu favor junto, s\u00f3 assim fico com a consci\u00eancia tranquila. Eu quando quiser sair com os amigos e n\u00e3o ter o compromisso s\u00e9rio do atletismo ponho um ponto final e abandono a alta competi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ando a enganar nem o meu treinador, nem a enganar-me a mim.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Depois tenho dois meses para relaxar um bocado, a descansar. Porque eu por norma tenho que preparar o campeonato do mundo e depois uma maratona para fazer marca para continuar no projeto Paral\u00edmpico. Eu tenho optado por ir a Val\u00eancia nos \u00faltimos anos e este ano felizmente correu bem.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Agora vou \u00e0 meia-maratona de Viana do Castelo porque h\u00e1 a envolv\u00eancia da prova e s\u00e3o treinos diferentes. E depois mais l\u00e1 \u00e0 frente vou a uma meia-maratona a ver em que ponto eu estou para depois ver a que n\u00edvel \u00e9 que eu posso correr a maratona [de Londres].<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Mesmo quando eu puser um ponto final na alta competi\u00e7\u00e3o vou continuar a correr sempre que possa. Eu ando nisto porque tenho prazer. H\u00e1 dias chatos, dias em que eu sofro, em que o treino deixa mais mossa no corpo, mas no geral eu sou uma pessoa realizada porque estou a fazer uma coisa que gosto. No dia em que eu n\u00e3o acordar com disponibilidade f\u00edsica ou mental e vontade para treinar\u2026Mas isso n\u00e3o acontece, eu estou a trabalhar e penso \u201cQuem dera que chegue a hora para ir treinar\u201d. Porque quando isso acontecer, mais vale a pena p\u00f4r um ponto final.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Quer o Vit\u00f3ria, quer a C\u00e2mara Municipal de Guimar\u00e3es apoiam-me. Agrade\u00e7o a algumas empresas de Guimar\u00e3es que se associam, nomeadamente o Cachorr\u00e3o, a Cl\u00ednica dent\u00e1ria do Pedral, os Netos do Sim\u00e3o. Depois como \u00e9 \u00f3bvio tenho que agradecer muito \u00e0 minha filha e \u00e0 minha mulher porque em certas alturas ela tem que ser m\u00e3e e pai. H\u00e1 alturas em que eu estou ausente e as coisas t\u00eam que continuar a rolar em casa. E nunca senti da parte dela falta de apoio. E se sentisse que come\u00e7ava a causar desconforto familiar a\u00ed sim ponderava abandonar. Mas uma pessoa fundamental para tudo o que aconteceu \u00e9 o meu treinador pela forma como eu lhe bati \u00e0 porta e ele aceitou.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Mal o conhecia. Conhecia a Dulce [Felix] porque \u00e9 atleta de nome mundial e conhecia-o a ele porque \u00e9 atleta e companheiro da Dulce. Conhecia-os vagamente. Troquei umas mensagens com ele a pedir conselhos e ele ligou-me e falamos sobre o assunto.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Surgiu por acaso. Fui fazer a Maratona do Porto e andava l\u00e1 um atleta que se cruzou comigo que estava a tentar fazer marca para entrar para o projeto paral\u00edmpico. No outro dia mandou-me uma mensagem no Facebook a dizer \u201cSabias que fizeste marca para entrar para os paral\u00edmpicos?\u201d. Mandei essa mensagem ao Ribas e foi quando ele disse que se ia informar. Depois explicou-me o que tinha que fazer e eu disse-lhe que precisava de algu\u00e9m que me orientasse. E foi a\u00ed que ele me perguntou: “Quer que eu o treine?\u201d. E eu disse: \u201cSim\u201d.<\/p>\n
\nMM –<\/strong> Jos\u00e9 Monteiro. Falo com ele v\u00e1rias vezes. Ele precisava de um suporte porque ele corre com o bra\u00e7o preso e eu fui a Londres ao Campeonato do Mundo e tinha l\u00e1 um atleta ingl\u00eas que tinha um suporte desses e ele pediu-me a ver se entrava em contacto com esse ingl\u00eas para tentar saber onde \u00e9 que ele comprou esse suporte. E eu falei com um m\u00e9dico amigo e ele arranjou-me esse suporte, at\u00e9 o pus em mim e fiz uma videochamada para ele ver o quanto aquilo era funcional. E ele disse-me que n\u00e3o tinha forma de pagar. E eu disse-lhe \u201cEu n\u00e3o quero que tu me pagues, eu quero que tu treines\u201d e enviei-lhe para Tavira. Fico-lhe muito grato porque ele pr\u00f3prio \u00e9 que me disse que a pessoa indicada para me ajudar era o Ricardo Ribas. E o Ricardo Ribas agora j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o meu treinador, \u00e9 um amigo para a vida.<\/p>\n
\nO Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, em jeito de homenagem pela medalha conquistada nos Jogos Rio2016 atribuiu o estatuto de s\u00f3cio honor\u00e1rio a Manuel Mendes e a 25 de setembro de 2016, no jogo Moreirense \u2013 Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, a claque vitoriana exibiu uma tarja que refletia o orgulho do clube no atleta vimaranense.
\nA freguesia que viu nascer o corredor, Nespereira, colocou um painel numa das suas portas de entrada dando os parab\u00e9ns ao atleta luso pela conquista do bronze nos Jogos Rio2016.
\nA C\u00e2mara Municipal de Guimar\u00e3es e o Vit\u00f3ria Sport Clube promoveram ainda uma homenagem a Manuel Mendes no audit\u00f3rio do Centro Cultural Vila Flor. Domingos Bragan\u00e7a referiu que Manuel Mendes \u201cfica na hist\u00f3ria do desporto vimaranense\u201d, enquanto o presidente do Vit\u00f3ria de Guimar\u00e3es, J\u00falio Mendes, defendeu que este atleta \u201cdemonstra que vale a pena lutar e n\u00e3o optar pelo que \u00e9 f\u00e1cil\u201d.<\/p>\nO atleta Manuel Mendes, que representa o Vit\u00f3ria Sport Clube, sagrou-se pentacampe\u00e3o nacional de estrada de 10 quil\u00f3metros ao vencer no s\u00e1bado, 11 de janeiro, em Oeiras, a Corrida \u201cCorrer com os Campe\u00f5es\u201d.
\nO percurso da prova, organizada pela Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Atletismo com o apoio do Munic\u00edpio de Oeiras, colocou os participantes, pelo terceiro ano consecutivo, em contacto com o verde da Mata do Jamor e o azul do Rio Tejo. E talvez tenha sido esta paisagem a desafiar o atleta paral\u00edmpico a vencer pela quinta vez este campeonato nacional com o tempo de 38\u201924.
\n\u201cQuando se trabalha diariamente para conseguir os objetivos e no final sair vencedor \u00e9 motivo de orgulho e satisfa\u00e7\u00e3o Quero dar os parab\u00e9ns aos meus advers\u00e1rios e dizer que o c\u00e9u \u00e9 o limite temos que sonhar e acreditar\u201d, refere o atleta vimaranense na sua p\u00e1gina do Facebook.<\/p>\n