{"id":466,"date":"2019-02-15T11:33:18","date_gmt":"2019-02-15T11:33:18","guid":{"rendered":"http:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=466"},"modified":"2019-02-15T15:10:42","modified_gmt":"2019-02-15T15:10:42","slug":"judo-para-todos-a-suavidade-ao-servico-da-inclusao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/?p=466","title":{"rendered":"O judo ao servi\u00e7o da inclus\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O Mestre M\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira, por ocasi\u00e3o do Open Nacional de Judo Adaptado para a Defici\u00eancia Intelectual Masculino e Feminino \u2013 Divis\u00e3o I \u2013 Absolutos que se realiza a 23 de fevereiro, recebeu o F\u00f3rum no Dojo do Judo Vit\u00f3ria, no Est\u00e1dio D. Afonso Henriques em Guimar\u00e3es para falar sobre a modalidade que tanto tem contribu\u00eddo para demonstrar que o desporto \u00e9 para TODOS.<\/p>\n

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\u201cEmbora o judo seja uma arte marcial, a sua pr\u00e1tica e m\u00e9todos baseiam-se em torno da suavidade. Dando forma \u00e0 for\u00e7a do oponente, adaptando-a e usando-a para seu proveito, a fim de alcan\u00e7ar a vit\u00f3ria sobre o advers\u00e1rio\u201d. Comit\u00e9 Ol\u00edmpico de Portugal<\/p><\/div>\n

F\u00f3rum – Quem \u00e9 o Mestre M\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira?<\/strong>
\nM\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira (MEO) –<\/strong> Eu vim para o Vit\u00f3ria treinar judo quando acabei o servi\u00e7o militar aos 23 anos. At\u00e9 nem sabia o que era judo. Na tropa tive que ter aulas de judo e depois na vida civil continuei aqui com o Mestre Carlos do Vit\u00f3ria. E agora j\u00e1 tenho 51 anos e nestes anos todos coincidiu assumir a dire\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica e a dire\u00e7\u00e3o administrativa e financeira do judo do Vit\u00f3ria.<\/p>\n

F\u00f3rum – A sua dedica\u00e7\u00e3o ao judo \u00e9 feita de uma forma n\u00e3o profissional?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Sim, eu trabalho no Centro de Sa\u00fade, sou administrativo. E depois do meu trabalho venho-me dedicar a uma causa, e a minha causa \u00e9 o judo. Deus deu-me uma ferramenta e eu estou a ajudar os outros atrav\u00e9s do judo, mais nada do que isso.<\/p>\n

F\u00f3rum – Como tem sido o percurso do judo como modalidade?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Todos n\u00f3s que pratic\u00e1mos judo temos a necessidade de distinguir o judo como modalidade ol\u00edmpica de uma arte marcial. O judo, embora seja uma modalidade de luta, \u00e9 um desporto ol\u00edmpico. Quer dizer que a integridade e a \u00e9tica do praticante est\u00e3o acima de tudo. Isto quer dizer que o judo \u00e9 um desporto com um esp\u00edrito de luta mas de n\u00e3o-viol\u00eancia. Na sua ess\u00eancia o judo n\u00e3o procura aniquilar, nem magoar o parceiro, procura sim vencer o parceiro. E o parceiro que foi vencido tamb\u00e9m \u00e9 um vencedor porque consegue perceber que naquele momento algu\u00e9m foi superior a ele porque foi mais r\u00e1pido, mais concentrado, mais atento. E esse reconhecimento de que algu\u00e9m fez uma coisa com mais efic\u00e1cia do que eu, isso \u00e9 uma evolu\u00e7\u00e3o mental muito grande. E tamb\u00e9m de certa maneira tamb\u00e9m \u00e9 uma evolu\u00e7\u00e3o moral porque nos obriga a estarmos atentos aos outros e a darmo-nos aos outros. E este esp\u00edrito de judo \u00e9 um esp\u00edrito \u00fanico ao n\u00edvel das pr\u00e1ticas desportivas e muito mais das modalidades de luta. \u00c9 o saber ganhar e o saber perder e ao mesmo tempo de chegar ao fim, n\u00e3o ganhar e sentirmo-nos um vencedor. E \u00e9 preciso ter muita honra e muita coragem para assumir essa atitude. E isso \u00e9 um crescimento humano.<\/p>\n

F\u00f3rum – Para quem n\u00e3o percebe nada de judo, qual \u00e9 o objetivo?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> F\u00e1cil. S\u00e3o duas pessoas que se agarram e entre elas v\u00e3o ver quem \u00e9 que consegue deitar ao tapete, numa \u00e1rea que est\u00e1 perfeitamente delimitada. Quem deitar ao tapete ganha um ponto e quem tiver mais pontos ganha.<\/p>\n

F\u00f3rum – E diz que isso acontece sem magoar o advers\u00e1rio?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Ningu\u00e9m se magoa porque o Mestre quando ensina o judo\u2026ele tem v\u00e1rias divis\u00f5es t\u00e9cnicas e come\u00e7amos pelo ukemiwaza, a arte de cair. A pessoa aprende a cair ao tapete. Aprende-se a cair, a enrolar, a adaptar o corpo \u00e0 situa\u00e7\u00e3o da queda e a n\u00e3o se magoar.<\/p>\n

F\u00f3rum – E h\u00e1 uma l\u00f3gica nas cores dos cintos, quantos s\u00e3o?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Os cintos s\u00e3o: o branco, o amarelo, o laranja, o verde, o azul, o castanho e depois come\u00e7a o preto. Dentro dos pretos h\u00e1 cinco pretos. Depois come\u00e7a com os vermelhos raiados que s\u00e3o dois e mais tr\u00eas com vermelho, o 11.\u00ba Dan continua vermelho e o 12.\u00ba \u00e9 duplamente branco. Isso \u00e9 o limite do judo. Eu tenho o terceiro grau preto, tenho um longo caminho para percorrer.<\/p>\n

F\u00f3rum – Ent\u00e3o o judo sai das fronteiras deste tapete e deste pavilh\u00e3o?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Para mim, que sou mestre, o judo \u00e9 a vit\u00f3ria da paz sobre a guerra. O esp\u00edrito n\u00e3o \u00e9 vencermos para magoarmos, \u00e9 um esp\u00edrito de honra. Independentemente de com quem lut\u00e1mos, n\u00e3o mago\u00e1mos a pessoa e chegamos ao fim os dois vencedores. Porque no fundo estamos a ajudarmo-nos a construir seres humanos melhores.<\/p>\n

F\u00f3rum – Ent\u00e3o qualquer pessoa que venha praticar judo n\u00e3o vem s\u00f3 praticar desporto?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00e3o. O judo tem um c\u00f3digo de honra, tem um c\u00f3digo moral, tem uma \u00e9tica, uma filosofia e eu como Mestre tenho que dominar perfeitamente essa ess\u00eancia e passar isso aos meus alunos, aos meus atletas. Quem vem para o judo, primeiro cresce como mulher e como homem e depois \u00e9 que consegue crescer como atleta e como judoca.<\/p>\n

F\u00f3rum – E aqui no Vit\u00f3ria?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00f3s no judo somos uma fam\u00edlia. Temos praticantes desde os quatro aos 65 anos e cada um faz o judo \u00e0 sua maneira. O judo adapta-se \u00e0 pessoa e a pessoa adapta-se ao judo. E o crescimento de cada um \u00e9 diferente.<\/p>\n

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O Open Nacional de Judo Adaptado para a Defici\u00eancia Intelectual Masculino e Feminino \u2013 Divis\u00e3o I \u2013 Absolutos realiza-se a 23 de fevereiro no Dojo do Judo Vit\u00f3ria, no Est\u00e1dio D. Afonso Henriques em Guimar\u00e3es.<\/p><\/div>\n

F\u00f3rum – Passa-se o mesmo no projeto de Judo para TODOS?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Em todos os meus projetos de judo \u2013 no meu voluntariado dou-me a quem precisa que eu me d\u00ea \u2013 o objetivo \u00e9 sempre educar, formar e dar a oportunidade de competir. Todas as pessoas que praticam comigo fazem-no de igual forma como se fossem atletas que estejam a trabalhar para o alto rendimento. Para mim o projeto \u00e9 sempre Judo para Todos, todos t\u00eam as mesmas oportunidades e cada um vai crescer no judo \u00e0 sua maneira.<\/p>\n

F\u00f3rum – \u00c9 uma modalidade inclusiva ent\u00e3o?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00f3s conseguimos fazer com que o judo se encaixasse na perfei\u00e7\u00e3o naquilo que \u00e9 o desporto adaptado. Aqueles que querem competir podem competir, com o judo adaptado, o judo de seniores, cadetes, todos. As crian\u00e7as n\u00e3o competem, at\u00e9 aos 12 anos n\u00e3o h\u00e1 competi\u00e7\u00e3o formal, mas fazem uns torneios de manifesta\u00e7\u00e3o de compet\u00eancias.<\/p>\n

F\u00f3rum – Deste percurso que o judo fez enquanto modalidade no Vit\u00f3ria, quando \u00e9 que come\u00e7ou a aposta no judo adaptado?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> No judo \u00e9 tudo muito estruturado, os t\u00e9cnicos t\u00eam que ser licenciados, as pessoas graduadas t\u00eam que ser rigorosamente aferidas. N\u00e3o pode chegar aqui e dizer que tem um cinto preto ou um castanho porque comprou um na loja. O Mestre foi-me passando as coisas e eu fui fazendo o meu caminho. Licenciei-me, neste aspeto do ensino do judo, tenho o grau dois e depois o meu Mestre come\u00e7ou a dar umas aulas a alguns mi\u00fados da Cercigui com defici\u00eancia intelectual. E eu percebi que eles tinham um potencial enorme e pensei porque \u00e9 que eles n\u00e3o tinham oportunidade de fazer competi\u00e7\u00e3o, de fazer um jogo como quem joga futebol? Ent\u00e3o come\u00e7amos a desenvolver um sistema e a motivar tamb\u00e9m os outros grupos a trabalharem. A limita\u00e7\u00e3o est\u00e1 dentro do olhar de cada um de n\u00f3s quando olh\u00e1mos para eles. Um olhar paternalista. Fui assim, agora j\u00e1 n\u00e3o sou, mas tenho que me lembrar sempre que j\u00e1 fui assim. Eu exijo o m\u00e1ximo como exijo aos outros, sem paternalismos.<\/p>\n

F\u00f3rum – Quais s\u00e3o os maiores desafios?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> A minha grande luta n\u00e3o \u00e9 ensin\u00e1-los a eles. Porque eu ensino crian\u00e7as com quatro anos, ensino adolescentes e cada um tem os seus desafios. Quem \u00e9 professor sabe que \u00e9 assim. Todas as idades t\u00eam os seus desafios e temos que arranjar estrat\u00e9gias e pedagogias para que eles possam aprender. E eu n\u00e3o nasci ensinado, estudo muito. Estou sempre atento, sempre a ver as experi\u00eancias dos outros para conseguir tirar o melhor delas para conseguir chegar ao resultado que eu quero: tornar estes jovens adultos e pessoas \u00fateis \u00e0 sociedade e que o judo seja um caminho para eles descobrirem o desporto. E ao descobrirem o desporto v\u00e3o ter sa\u00fade f\u00edsica, mental, equil\u00edbrio e serem pessoas estruturadas, organizadas e equilibradas perante a fam\u00edlia, perante os amigos e perante a sociedade. E se n\u00f3s conseguirmos isto o mundo \u00e9 perfeito.<\/p>\n

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\u201cComo \u00e9 que eu vou tornar aquela pessoa melhor. Olhar para ela \u00e9 como olhar para uma pedra e esculpi-la. E depois tenho que torn\u00e1-la bonita, \u00fatil e funcional. E depois tem que ser feliz no meio disto tudo\u201d. Mestre M\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira<\/h2>\n<\/blockquote>\n

F\u00f3rum \u2013 Mas afinal qual \u00e9 o maior desafio, a sua \u201cluta\u201d?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> \u00c9 mudar os pais dessa pessoa, as pessoas que giram \u00e0 volta desse atleta e depois dizer assim: \u201cTirem os vossos filhos de casa, levem-nos para o judo, levem-nos para o atletismo, levem-nos para o teatro, mas tirem-nos de casa. Deem-lhes oportunidade de conviver, evoluir e partilhar, porque isso \u00e9 uma aprendizagem comum, quer para a pessoa que tem limita\u00e7\u00f5es, quer para a que n\u00e3o tem\u201d. E isso \u00e9 a grande conquista. A conquista que n\u00f3s temos no futuro n\u00e3o \u00e9 eles serem atletas e praticarem desporto e representarem o Vit\u00f3ria ou representarem Portugal. A conquista \u00e9 eles estarem integrados na sociedade, fazerem desporto em igualdade de oportunidade com os outros e serem respeitados. N\u00e3o olharem para eles com pena, nem paternalismo.<\/p>\n

F\u00f3rum – E no judo vai-se conseguindo isso?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Aqui vamos conseguindo isso. E tamb\u00e9m damos oportunidade aos educadores, aos professores e aos pais de virem ver isso. Agora o grupo de pais da Cercigui quando fazemos os torneios temos uma claque enorme. V\u00e3o todos ver. Isso para mim \u00e9 uma grande vit\u00f3ria. Ver os nossos atletas em competi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel em escal\u00e3o e terem os seus familiares a apoiarem. Eu n\u00e3o gosto de focar os aspetos do trabalho que desenvolvemos s\u00f3 no judo. A luta continua.<\/p>\n

F\u00f3rum – Chama-se judo adaptado porqu\u00ea?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00e3o podem fazer estrangulamentos nem chaves porque podem n\u00e3o ter controlo e podem magoar um parceiro. As adapta\u00e7\u00f5es que existem s\u00e3o s\u00f3 quest\u00f5es relacionadas com a seguran\u00e7a. De resto \u00e9 tudo igual. No judo h\u00e1 as idades e os escal\u00f5es e dentro dos escal\u00f5es h\u00e1 os pesos. Fazem judo dentro das mesmas condi\u00e7\u00f5es, um atleta com s\u00edndrome de down vai competir com algu\u00e9m com s\u00edndrome de down dentro do mesmo peso. O desporto \u00e9 para todos e n\u00f3s temos que criar estrat\u00e9gias de maneira a que eles fa\u00e7am a sua competi\u00e7\u00e3o em igualdade de circunst\u00e2ncia com outros atletas da mesma condi\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 justi\u00e7a. Na pr\u00e1tica, no treino treinam todos juntos. N\u00f3s temos que pegar nos jovens e desde cedo realizar-lhes este esp\u00edrito, que v\u00e3o praticar desporto para toda a vida e que o desporto deles \u00e9 igual ao dos outros porque v\u00e3o competir em igualdade de circunst\u00e2ncia com atletas da mesma condi\u00e7\u00e3o. As institui\u00e7\u00f5es e os clubes t\u00eam que estar abertos a integrar estas pessoas nos seus treinos normais sem medo de prejudicar o treino e o atleta A ou B. Quando v\u00e3o para a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 que v\u00e3o fazer a competi\u00e7\u00e3o adaptada por causa de uma quest\u00e3o de justi\u00e7a.<\/p>\n

F\u00f3rum – Isto vai ao encontro dos valores que o judo defende\u2026<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Isto s\u00e3o os valores de uma sociedade justa.<\/p>\n

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O judo \u00e9 a modalidade amadora mais antiga praticada no Vit\u00f3ria. A sec\u00e7\u00e3o de judo foi fundada em 1986 pelo mestre Carlos Fontes, mas atualmente \u00e9 gerida pelo mestre M\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira. Ao longo destes 27 anos, o judo vitoriano tem sido uma escola de forma\u00e7\u00e3o de campe\u00f5es para o desporto e, sobretudo, para a vida, incluindo, os que s\u00e3o treinados no \u00e2mbito do projeto Judo para Todos. A inclus\u00e3o pelo desporto de atletas na \u00e1rea da defici\u00eancia foi uma iniciativa pioneira e tem sido marcada pelo sucesso, quer em termos de t\u00edtulos desportivos, quer pelo impacto social que tem protagonizado na vida destes atletas.<\/p><\/div>\n

F\u00f3rum – Tendencialmente, no que diz respeito ao Vit\u00f3ria, o futebol abafa as outras modalidades. N\u00e3o deve ser do conhecimento geral que o judo seja uma aposta com tantos anos\u2026<\/strong>
\nMEO \u2013<\/strong> O Vit\u00f3ria j\u00e1 tem judo h\u00e1 quase 40 anos, salvo erro o meu Mestre veio para o Vit\u00f3ria em 1982. Eu fiz-lhe uma sucess\u00e3o natural.<\/p>\n

F\u00f3rum – O judo adaptado em Guimar\u00e3es tem quantos anos em termos de aposta?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> 10 anos.<\/p>\n

F\u00f3rum – Associa-se muito a modalidade \u00e0 Cercigui.<\/strong>
\nMEO –<\/strong> O meu Mestre \u00e9 do Vit\u00f3ria e come\u00e7ou a dar umas aulas na Cercigui a seis mi\u00fados, depois comecei eu a ir \u00e0 Cercigui com o esp\u00edrito de convencer os pais a trazerem os filhos aqui ao Vit\u00f3ria porque \u00e9 aqui que eu dou judo e para eles treinarem com os outros.<\/p>\n

F\u00f3rum – T\u00eam conseguido?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00f3s j\u00e1 temos cinco atletas c\u00e1 e eu tenho cerca de 18 no Cercigui\/Vit\u00f3ria porque estamos nas duas institui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

F\u00f3rum – E que caminho tem sido percorrido ao longo destes 10 anos?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Agora j\u00e1 existe por todo o pa\u00eds, h\u00e1 muitos clubes que t\u00eam judo adaptado. O Sporting e o Benfica t\u00eam judo adaptado e agora j\u00e1 conseguimos reunir um conjunto de equipas. Mas fomos pioneiros, seguramente. A Cercigui faz parte da ANDDI [Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Desporto para a Defici\u00eancia Intelectual], que por sua vez faz parte da Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Desporto para Pessoas com Defici\u00eancia. E eu sou o respons\u00e1vel de judo da ANDDI e desenvolvi um projeto de judo em termos de competi\u00e7\u00e3o para estes atletas, mas tamb\u00e9m sou o respons\u00e1vel mundial de judo para s\u00edndrome de down e procur\u00e1mos agregar todas as pessoas que praticam judo com s\u00edndrome de down para darmos for\u00e7a a este movimento de Judo para Todos, Desporto para Todos. E aqui no Vit\u00f3ria somos federados pela Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Judo que agora tamb\u00e9m tem o judo adaptado. Na Federa\u00e7\u00e3o representam o Vit\u00f3ria, na ANDDI representam a Cercigui, mas s\u00e3o quest\u00f5es burocr\u00e1ticas.<\/p>\n

F\u00f3rum – E t\u00eam conseguido arrecadar muitas medalhas\u2026<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Sim. A n\u00edvel de campeonatos nacionais todos os anos temos sempre quatro ou cinco t\u00edtulos. Vencedores de ta\u00e7as de Portugal equipas e vencedores de campeonatos nacionais de equipas, nos \u00faltimos anos ganhamos sempre. Este ano foi o primeiro em que a Federa\u00e7\u00e3o fez um campeonato para s\u00edndrome de down e n\u00f3s conquistamos oito medalhas a n\u00edvel nacional. Temos tido desempenhos muito bons.<\/p>\n

F\u00f3rum – Quais s\u00e3o as conquistas que mais gozo lhe deram?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Mais do que os desempenhos \u00e9 aquilo que n\u00f3s fizemos nestes \u00faltimos 10 anos. \u00c9 dizer \u00e0 sociedade e \u00e0 comunidade e se calhar at\u00e9 um pouco ao pa\u00eds que n\u00e3o h\u00e1 raz\u00e3o nenhuma para que estas pessoas n\u00e3o pratiquem desporto.<\/p>\n

F\u00f3rum – E os paral\u00edmpicos?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Na vertente do judo s\u00f3 est\u00e1 limitado aos cegos. A popula\u00e7\u00e3o com defici\u00eancia intelectual e s\u00edndrome de down a n\u00edvel mundial \u00e9 muito superior \u00e0 de cegos. E estamos a sonhar que os que t\u00eam s\u00edndrome de down – que t\u00eam o cari\u00f3tipo a comprovar e depois a avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica que comprove que tem defici\u00eancia intelectual – podem um dia entrar no programa paral\u00edmpico. O meu sonho \u00e9 que fosse para breve.<\/p>\n

F\u00f3rum – E faz parte dessa luta?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Fa\u00e7o parte dessa luta. Temos que dizer a n\u00edvel intercontinental quantos atletas com s\u00edndrome de down existem para justificar a inclus\u00e3o no projeto paral\u00edmpico.<\/p>\n

F\u00f3rum – J\u00e1 sabemos que o Vit\u00f3ria\/Cercigui d\u00e1 cartaz a n\u00edvel nacional. E Portugal como \u00e9 que se posiciona a n\u00edvel internacional?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> Em termos de judo adaptado n\u00f3s estamos no topo.<\/p>\n

F\u00f3rum – E como \u00e9 que os atletas reagem \u00e0s medalhas?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> \u00c9 uma euforia. \u00c9 muito orgulho. Eles ficam todos muito contentes e satisfeitos por receberem as suas medalhas. E o Mestre fica todo contente e no treino a seguir diz assim: \u201cEsque\u00e7am as medalhas, vamos trabalhar para receber as pr\u00f3ximas\u201d.<\/p>\n

F\u00f3rum \u2013 E o que d\u00e1 mais alegria ao Mestre M\u00e1rio Em\u00eddio?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> O que me d\u00e1 alegria \u00e9 sempre que os atletas ganham, mas d\u00e1-me alegria quando ganham todos. Fico com a alma cheia. J\u00e1 ganhei muitas medalhas importantes. Ainda agora estivemos em It\u00e1lia h\u00e1 dois anos e ganhamos duas medalhas de ouro. Para mim isso \u00e9 importante, mas mais importante \u00e9 o grupo todo. Ainda no s\u00e1bado tivemos aqui um torneio para crian\u00e7as e o Nelson e o Diogo \u00e9 que me estavam a ajudar a entregar as medalhas. Se eles n\u00e3o estivessem integrados no judo estavam em casa a ver televis\u00e3o.<\/p>\n

F\u00f3rum – E que antevis\u00e3o faz do Open marcado para o dia 23 de fevereiro?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00f3s cont\u00e1mos a\u00ed com uns 50 atletas inscritos.<\/p>\n

F\u00f3rum – E o resto do calend\u00e1rio de 2019?<\/strong>
\nMEO –<\/strong> N\u00f3s temos um trabalho muito intenso. Em mar\u00e7o devemos ir para o Fund\u00e3o, em abril para Aveiro. Em maio temos o campeonato nacional em Viseu. Estamos a ver se o campeonato da Europa vai ser e junho ou em novembro e a ANDDI est\u00e1-nos a pedir que se fa\u00e7a c\u00e1 em Guimar\u00e3es – vou reunir com a C\u00e2mara para isso. Depois em julho e agosto paramos. Em setembro temos que ir para \u00c1gueda, em outubro devemos ir para Castelo Branco e todos os meses estamos, no m\u00ednimo, com um torneio. Fora os treinos e treinos de competi\u00e7\u00e3o e outras coisas que vamos fazendo. \u00c0 segunda-feira vou \u00e0 Cercigui e aqueles que podem v\u00eam c\u00e1 treinar \u00e0 ter\u00e7a e quinta. E \u00e0s vezes fazemos treinos-extra ao s\u00e1bado. Eles s\u00e3o, verdadeiramente, atletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O Mestre M\u00e1rio Em\u00eddio Oliveira, por ocasi\u00e3o do Open Nacional de Judo Adaptado para a Defici\u00eancia Intelectual Masculino e Feminino \u2013 Divis\u00e3o I \u2013 Absolutos que se realiza a 23 de fevereiro, recebeu o F\u00f3rum no Dojo do Judo Vit\u00f3ria, no Est\u00e1dio D. Afonso Henriques em Guimar\u00e3es para falar sobre a modalidade que tanto tem […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-466","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=466"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":519,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/466\/revisions\/519"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumdeficiencia.guimaraes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}